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四歲的小孩因?yàn)槊姘c而送往醫(yī)院，而面癱的原因竟是空調(diào)。很多人覺得大熱天吹空調(diào)會(huì)越?jīng)隹煸胶?，但事?shí)上，吹空調(diào)是否會(huì)導(dǎo)致面癱，以及如何正確吹空調(diào)，值得我們了解。
長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致面部易受到風(fēng)寒侵襲。長(zhǎng)期受冷會(huì)使面部經(jīng)絡(luò)阻塞、氣血不暢，面部血管因血流循環(huán)障礙而易發(fā)生攣縮，從而可能導(dǎo)致面神經(jīng)出現(xiàn)缺血及水腫。面神經(jīng)由感覺、運(yùn)動(dòng)和副交感神經(jīng)纖維組成，對(duì)面部各個(gè)表情肌有支配作用。當(dāng)面神經(jīng)受損后，會(huì)失去其正常功能而無(wú)法支配表情肌，導(dǎo)致表情肌出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙而無(wú)法完成皺眉、閉眼、撅嘴等動(dòng)作，從而造成一定程度的面癱。
預(yù)防吹空調(diào)面癱的方法有以下幾點(diǎn)： 1. 保證休息，保證充足的睡眠時(shí)間。注意休息，少看電視、玩電腦、避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，是面癱預(yù)防的關(guān)鍵措施。 2. 緩解壓力。生活中藥學(xué)會(huì)心理減壓，面對(duì)來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持愉悅的心情。 3. 適當(dāng)鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時(shí)候根據(jù)自身的情況選擇一些適宜的體育項(xiàng)目，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，會(huì)使體質(zhì)得到顯著的提高，這是面癱的主要預(yù)防措施。 4. 膳食合理。日常飲食以清淡為主，多吃蔬菜和水果，如蘋果、葡萄、梨、茄子、青椒，以維持足夠的維生素?cái)z入，因?yàn)轱嬍硨?duì)面癱的預(yù)防也很重要。
對(duì)于孩子正確安全吹空調(diào)，我們應(yīng)推薦適宜的溫度。夏天在室內(nèi)開空調(diào)時(shí)，室內(nèi)室外的溫差比較大，如果寶寶頻繁出入，較大的溫差很容易讓寶寶著涼。那么怎樣的溫度才比較適宜呢？如果寶寶在家中，空調(diào)溫度設(shè)定不宜低于28℃。在氣溫較高時(shí)，可將溫差調(diào)到6-7度左右；氣溫不太高時(shí)，可將溫差調(diào)至3-5度。另外，空調(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)，一般調(diào)自動(dòng)或者低速對(duì)寶寶更健康。另外，媽媽不妨在寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時(shí)應(yīng)先提前一段時(shí)間關(guān)上空調(diào)，等到室溫比較接近常溫后再讓出去，這樣就不至于過(guò)大的溫差讓寶寶“受不了”。媽媽還要避免讓寶寶頻繁進(jìn)出，以免著涼。注意保濕。長(zhǎng)期呆在有空調(diào)的室內(nèi)，常常會(huì)口干舌燥，皮膚也容易變得很干，特別是寶寶幼嫩的肌膚，水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以更容易水分流失。所以在開空調(diào)的時(shí)候，媽媽還要注意幫寶寶保濕。40%-60%左右濕度既不利于各種“菌”的繁殖，也會(huì)讓人體感覺舒適。在開空調(diào)前，首先要多給寶寶喝水，同時(shí)在皮膚上涂抹一點(diǎn)潤(rùn)膚露。另外，媽媽也可以適當(dāng)?shù)卦黾邮覂?nèi)的濕度，開啟空調(diào)的加濕功能，或者在空調(diào)的風(fēng)口位置放一盤水，如果空調(diào)沒有自帶加濕功能，媽媽也可以開著增濕器，增強(qiáng)室內(nèi)濕度。經(jīng)常通風(fēng)。開空調(diào)要注意經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。因?yàn)榭照{(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量就會(huì)增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。同時(shí)，空調(diào)的過(guò)濾器過(guò)多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多。陰陽(yáng)離子正常比例的失調(diào)會(huì)造成人體生理紊亂，導(dǎo)致不適。因此，有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí)，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。而普通情況下，一般是開機(jī)3個(gè)小時(shí)以后關(guān)機(jī)一段時(shí)間，同時(shí)開窗開門讓空氣對(duì)流，這樣是比較健康的做法。定期清潔。我們一般在夏天才使用空調(diào)，經(jīng)過(guò)大半年的放置往往容易積累很多的灰塵。如果時(shí)間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會(huì)吹進(jìn)室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì)過(guò)敏或引起咳嗽，灰塵和螨蟲漫天飛，空氣細(xì)菌含量增加，寶寶很容易患病。所以，大約每隔半個(gè)月，爸媽就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障?？照{(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個(gè)可以向維修廠商咨詢。長(zhǎng)期生活在空調(diào)房里的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時(shí)間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時(shí)也可用藥物噴
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