孕期內(nèi)衣

懷孕初期，很多準(zhǔn)媽媽的乳房就會(huì)開始增大，有時(shí)還會(huì)感到乳房疼痛。這些都是因?yàn)榇萍に亍⒃屑に氐人缴咭鸬?，所以?zhǔn)媽媽不要過(guò)分擔(dān)心。隨著孕期的發(fā)展，身體會(huì)適應(yīng)激素水平的變化，這種情況將有所改善。

挑選孕期內(nèi)衣的技巧

1.面料：舒適、吸汗、透氣的純棉質(zhì)地是最理想的。色調(diào)應(yīng)該選擇明亮、輕快的顏色，如白色、粉色、淡藍(lán)色等。顏色亮麗的布料，通常都添加了染色劑和螢光劑，準(zhǔn)媽媽皮膚敏感，接觸這些有可能過(guò)敏。

2.數(shù)量：每?jī)蓚€(gè)月為一個(gè)階段，每個(gè)階段至少要有兩套內(nèi)衣。如果乳房變化得快，應(yīng)隨時(shí)更換。

3.舒適：懷孕期間，最好選用全罩杯的胸罩，并有軟鋼托支撐。選購(gòu)內(nèi)衣時(shí)一定要記得先試穿，試穿時(shí)，背后的扣子以扣在第二格為主，且鋼圈不能移位。

4.肩帶：盡量選擇寬的肩帶，合適的胸罩肩帶應(yīng)該會(huì)緊緊地貼在你的肩胛骨附近，不應(yīng)該有束縛感。

5.安全：有研究發(fā)現(xiàn)，奶水少與內(nèi)衣細(xì)微纖維進(jìn)入乳腺管造成堵塞有關(guān)。因此，不要戴過(guò)緊的乳罩，不要貼身穿化纖衣服或羊毛類衣服。內(nèi)衣應(yīng)單獨(dú)清洗，每次穿用前要將內(nèi)側(cè)附著的纖維抖掉。

6.支撐性：選擇肩帶、側(cè)邊和罩杯下邊較寬，罩杯連接處較深的文胸。結(jié)實(shí)而有彈性的肩帶可以給乳房提供更好的支撐。

7.包裹性：罩杯盡可能多地包裹住乳房，建議選擇全罩杯或3/4罩杯，會(huì)讓敏感的乳房感覺舒服一些。

8.方便：準(zhǔn)媽媽的內(nèi)衣首先應(yīng)該易于清洗，方便穿、脫，尤其是孕晚期，最好是選擇搭扣在前面的。

另外，建議準(zhǔn)媽媽每6-8周重新測(cè)量胸圍，適當(dāng)更換文胸。

準(zhǔn)媽媽不宜穿著這些內(nèi)衣

1.原料中加磁，有磁療功能的內(nèi)衣；

2.添加中草藥，為藥療產(chǎn)品的內(nèi)衣；

3.具備理療功能的遠(yuǎn)紅外線內(nèi)衣；

4.化纖內(nèi)衣及羊毛內(nèi)衣，因?yàn)榛瘜W(xué)纖維和極細(xì)的羊毛極易堵塞乳腺管，影響日后順利哺乳。