一年一度的“冬令進補”開始以后，許多體弱多病的孩子父母開始到醫(yī)院咨詢中醫(yī)師，希望冬季進補之后的孩子來年體質(zhì)增強、少生疾病、健康成長。那么，兒童能不能進補？
小兒的體質(zhì)特點是陰陽稚嫩，氣血未充，臟腑柔弱，形體與機能的生長發(fā)育均未完善，較成人更易得各種虛證。因此兒童是適合冬令進補的。
中醫(yī)認(rèn)為“補”是針對“虛”而言的。所謂“虛則補之”，就是說具有“虛弱證候”的人才需要“補”，即所謂“對證進補、拾遺補缺”。張尚斌指出，兒童不單是成人的簡單縮影，其有著自身的生理病理特點，其中最基本的一點就是小兒精、氣、血、津液及臟腑的形質(zhì)與生理功能都是幼稚和不完善的，中醫(yī)兒科學(xué)家將其概括為小兒的“三不足”，即“肺常不足、脾常不足、腎常不足(腎常虛)”，因而小兒?；挤蜗?呼吸系統(tǒng))、脾系(消化系統(tǒng))、腎系(泌尿系統(tǒng))及生長發(fā)育不良等疾病。尤其一些先天稟賦不足(如早產(chǎn)兒)的兒童和后天喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩或營養(yǎng)不良的兒童。某些患急重癥和慢性病的兒童，往往虛象更為明顯，這些兒童臨床常見食欲不振、面色無華、形瘦或虛胖、反復(fù)感冒、咳嗽或哮喘、乏力倦怠、頭昏心慌、精神渙散、思想難以集中、記憶力差、自汗盜汗等。張尚斌建議，有上述情況的患兒均需要在中醫(yī)兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的冬令進補以達到補益氣血、平衡陰陽，增強體質(zhì)、提高免疫力，減少發(fā)病的目的。
那么，哪些兒童需要冬令進補？兒童的哪些疾病和狀態(tài)是冬令進補的最佳適應(yīng)癥？以下疾病的患兒需及時進補：
1.反復(fù)呼吸道感染患兒：這類兒童三天兩頭感冒、咳嗽，甚至長期有咳嗽咯痰的癥狀(已排除肺部炎癥等疾病)，平時汗多，自汗或盜汗，吃飯不香。這類孩子需及時進補，主要補肺脾之氣，補肺氣，可以增強體質(zhì)，提高抗病能力；補脾胃可以促進消化吸收和杜絕生痰之源，從而有利于預(yù)防或減少呼吸道感染的復(fù)發(fā)。
2.支氣管哮喘患兒：支氣管哮喘是一種頑疾，表現(xiàn)為長期反復(fù)發(fā)作的咳嗽、痰鳴、喘促等，春秋季節(jié)容易發(fā)病，其發(fā)作時經(jīng)治療可得到暫時緩解，緩解期常見多汗易感、喉中痰聲、面白少華、畏寒肢冷等肺脾腎虛的癥狀。這類孩子在冬季病情穩(wěn)定時就應(yīng)及時采用益肺健脾、滋腎納氣的方法進行調(diào)補。
3.厭食、生長與發(fā)育遲緩兒童：平時見食不香，飯量小，進食緩慢，食物含在嘴里不肯咽下去，體重身高增長緩慢，脾氣急躁、好哭喜怒，睡眠不安，或見分神、記憶力差等。這類患兒在進補時應(yīng)是服用1—2周健脾開胃消導(dǎo)的“開路方”，待食欲恢復(fù)和消化與吸收能力提高后再配制健脾助運、補益肝腎的膏方。
4.貧血患兒：這類患兒多見面黃肌瘦，口唇蒼白，倦怠乏力，頭暈心慌，多汗，記憶力差，主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或疾病影響，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，血液生成乏源。這類患兒也應(yīng)及時進補。
所以說我們一定要了解寶寶的體質(zhì)再時行進補，千萬不可盲目進補哦！那樣有可能起不到什么作用，甚至還會適得其反，給寶寶健康帶來不利呢！
感冒是寶寶冬季的常見病，但是有些寶貝體質(zhì)不盡相同，有的陰虛，有的氣虛等，所以，通過食補預(yù)防的食譜也不盡相同。
警惕，兒童會“吃”出孤獨癥。近些年來，兒童孤獨癥患者呈增多的趨勢。
適宜寶寶冬天吃的營養(yǎng)食物：蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，就是說蘿卜有很好的保健功能。
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