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1. 寶寶拒絕上火的六個(gè)妙招 2. 夏天寶寶愛上火吃什么蔬菜 3. 中醫(yī)認(rèn)為：小兒脾胃功能尚不健全，而生長(zhǎng)發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，加之飲食不知自節(jié)，故易內(nèi)傷飲食而上火，導(dǎo)致口角起皰或便秘等癥。
防止小兒“上火”的七個(gè)辦法：
1. 嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮群胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。 2. 采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半歲以上的孩子應(yīng)該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。對(duì)母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶，而不是潤(rùn)腸通便；增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。 3. 從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣； 4. 控制孩子的零食，盡量少給孩子購(gòu)買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。 5. 對(duì)已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒，可將奶粉沖稀一些，同時(shí)增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克）?？梢悦刻煳?～2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。 6. 在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。 7. 如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及去醫(yī)院就診。
另外，父母還應(yīng)注意兩點(diǎn)：
1. 嬰幼兒便秘還可能是某些疾病，如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號(hào)，只有?？漆t(yī)生容易識(shí)別，因此，在最好帶孩子去醫(yī)院檢查以排除上述疾病的可能。 2. 藥物對(duì)癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時(shí)臨時(shí)運(yùn)用。家長(zhǎng)可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下，選用潤(rùn)腸通便藥如開塞露、甘油栓和肥皂?xiàng)l塞肛；也可選用中藥潘瀉葉適量泡開水，給孩子喂服。
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