從嬰兒出生起，各種疾病和問題層出不窮，讓爸爸媽媽們疲憊不堪。特別是在選擇嬰兒配方奶時，家長們總是費心上網(wǎng)搜集數(shù)據(jù)或詢問親朋好友，但信息繁雜，說法不一，到底應(yīng)該選擇羊奶還是牛奶、哪種成分或功能對寶寶最好，家長們始終感到迷茫。為了給寶寶最好的照顧，家長們在選擇奶粉時常常感到困惑。
金烏孕夢網(wǎng)匯集了醫(yī)生、營養(yǎng)師等各領(lǐng)域?qū)＜业囊庖?，整理了寶寶教養(yǎng)、配方奶粉和羊奶的專業(yè)知識，讓爸爸媽媽們能夠輕松順利地解決寶寶成長過程中遇到的問題。這樣可以為寶寶的健康成長提供最專業(yè)的指導(dǎo)，讓爸爸媽媽們照顧寶寶更輕松愉快。
寶寶便秘消化不良是常見問題，尤其在換奶粉或嘗試其他方法時，便秘問題尤為突出。便秘時，寶寶的胃口變差，大便時常疼痛得哇哇大哭，讓爸爸媽媽們心疼不已。如何緩解寶寶便秘問題呢？除了更換其他品牌的奶粉外，試試改喝消化好、吸收好的羊奶，相較于喝牛奶的寶寶，羊奶更不易便秘。也可以考慮幫寶寶均衡補充蔬果泥或蔬果汁，幫助消化促進排便。
吃蘋果泥竟致肛裂出血的案例，提醒家長們要警惕便秘問題。便秘時，吃太多水果泥或蔬果汁反而會加重便秘，幸運的是這名寶寶發(fā)現(xiàn)了問題。臨床上，便秘是門診中最常見的問題之一，嚴重便秘可能造成直腸壁裂傷出血。
醫(yī)師提醒，小兒便秘的原因很多，除了先天性巨結(jié)腸癥等疾病因素外，大多受遺傳和飲食習(xí)慣影響。門診中常見父母因?qū)殞毰疟憷щy而不斷更換奶粉品牌或?qū)ふ义e誤的方法，這樣可能害寶寶便秘更嚴重。
許多家長認為寶寶便秘是因為奶粉泡得不夠濃，導(dǎo)致寶寶更好吸收消化。然而，長期喝過濃奶粉可能會導(dǎo)致消化道負擔(dān)過重或腎臟負擔(dān)過重。此外，許多家長習(xí)慣購買灌腸劑給寶寶通便，長期如此會造成寶寶肛門括約肌缺乏自主性，導(dǎo)致便秘更加嚴重。
營養(yǎng)師建議，一歲以上寶寶的飲食要均衡，不能偏食。要避免便秘，各種水果、蔬菜、油脂都應(yīng)該均衡攝取。除了使用配方奶粉外，還可以讓寶寶吃一些蔬菜泥、水果泥，如柳橙、番茄、木瓜、草莓、葡萄柚或獼猴桃等，或讓寶寶喝果蔬汁等，增加腸道內(nèi)的纖維素，幫助寶寶通暢排便。
對于正在斷奶的寶寶，多吃富含膳食纖維的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥，可以有效緩解便秘。較大一些的寶寶便秘時，可以給寶寶吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后，要及時補充果蔬。
相對于牛奶粉，羊奶粉更適合寶寶。新生兒最好吃母乳，這樣更利于寶寶的健康，也能減少便秘的概率。一般來說，孩子4個月后才能開始食用輔助食物，如米湯等。此外，水的攝入量不足也容易導(dǎo)致寶寶便秘，要多給孩子喝水。
溫馨小貼士：根據(jù)臨床研究，喝母乳的寶寶相較于喝配方奶的寶寶，會排出較為柔軟的糞便。喝羊奶的寶寶其每天排便的次數(shù)以及糞便的型式與母乳寶寶較相似。因此，若家中有排便比較不順的寶寶，可以選擇配方羊奶粉試試看。
