磨牙是小孩在睡眠時常見的一種異常狀況。磨牙是因缺乏維生素、消化不良、鈣和維生素D攝入不足等原因引起的。當小孩出現(xiàn)磨牙狀況時，應(yīng)該重視并采取有效的治療和調(diào)養(yǎng)措施。
磨牙可能的原因有：
1. 缺乏維生素：缺乏維生素D或鈣攝入不足。身患佝僂病的孩子因鈣、磷代謝紊亂，容易導(dǎo)致骨骼脫鈣，肌肉痛和綠色植物神經(jīng)功能紊亂。他們?nèi)菀壮龊?、夜驚、焦躁不安和晚間磨牙。
2. 消化不良：晚上睡前吃太多東西，導(dǎo)致消化道未停止工作，容易發(fā)生磨牙狀況。
3. 缺鈣：缺鈣或鈣攝入不足，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不穩(wěn)定，從而引起磨牙。
4. 口腔衛(wèi)生不良：臨睡前沒有漱口清潔，不注意口腔健康，也可能導(dǎo)致磨牙。
5. 蟲子：肚子有蟲子，應(yīng)立即除蟲。
針對磨牙的中醫(yī)治療有：
1. 鮮枸杞菜：適合4-12個月的寶寶。紅蘿卜中豐富的β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素D，對推動寶寶眼睛視力和組織細胞生長發(fā)育具有重要意義。此外，紅蘿卜中的膳食纖維素能促進寶寶腸道蠕動，避免便秘。
2. 烤饅頭：適合4-12個月的寶寶。饅頭中含有高纖維成分，4個月以前的喉腔代謝作用較弱，唾液淀粉酶活性低，不適合喂養(yǎng)高纖維食物。到4個月上下，喉腔逐漸發(fā)育成熟，唾液淀粉酶逐漸升高，消化吸收高纖維食物的能力提高。這時適度添加一些高纖維食物，如木薯淀粉，可促進寶寶胃蛋白酶的代謝。
3. 地瓜干：適合4-12個月的寶寶。地瓜含有多種營養(yǎng)元素，如膳食纖維素、磷酸氫鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素E和鈣、鐵、鉀等。地瓜中的粘液蛋白可提高人體免疫力，偏堿性特性可促進人體酸堿平衡。
4. 紫菜飯卷：適合4-12個月的寶寶。紫菜含有纖維素、磷酸氫鈣、胡蘿卜素、維生素C和鈣等多種營養(yǎng)元素。紫菜中的偏堿性特性可促進人體酸堿平衡。
針對磨牙的中醫(yī)治療：
1. 鮮枸杞菜（連梗先煲）：半市斤、金針菜20條（去蒂）、小棗2-3個、豬胰腺1條，熬湯。
2. 中醫(yī)學認為，晚間磨牙多與“脾胃濕熱”相關(guān)。可以采用蘆根30g，伏苓12g，黃芩1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不好加炒谷芽10g。將以上中藥材煎湯，每日服一劑。
3. 宣風湯可醫(yī)治小孩磨牙。組成：檳郎、茯苓各15克，黑牽牛子30克，炒。單取頭。
4. 針灸治療：扎針合谷穴等穴道，也有實際效果。
總結(jié)：針對磨牙，家長應(yīng)關(guān)注孩子的營養(yǎng)和健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)并采取適當?shù)闹委煷胧?。同時，中醫(yī)治療也可作為輔助手段，幫助孩子恢復(fù)健康。
