孕期血糖高就是糖尿病嗎 孕期如何避免患上糖尿病

　　孕期的血糖高并不代表著準媽媽就是得了糖尿病，因為糖尿病是一種代謝疾病，它是由胰島素分泌不足和胰島素抗性導致的。如果血糖得不到有效的控制，就會使身體的各方面都受到損害，是非常嚴重的慢性疾病。但準媽媽的血糖高，通常是因為攝入過多的營養(yǎng)導致的，在懷孕生產之后就會恢復到正常水平，因此不必過于憂心。
　　不過準媽媽們也要預防妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病對于媽媽的身體是有一定影響的，會使準媽媽在生產時的危險性加重，并且還會影響到腹中胎兒的發(fā)育。妊娠糖尿病也有一個固定的標準，如果超不過這個標準就說明沒有得妊娠糖尿病。
　　女性在懷孕后胎兒不斷的發(fā)育，為了給胎兒補充足夠的營養(yǎng)，就會導致孕激素和雌激素以及生乳素等分泌量不斷的上升，而這些激素上升是導致血糖升高的原因，在孕期32~34周激素分泌量會達到高峰，為了維持正常的糖代謝就會引起降低血糖的激素分泌量不斷上升，也就是胰島素分泌量上升，當胰島素功能不足的情況下不能夠很好的分泌胰島素就會出現(xiàn)血糖升高，也就是妊娠糖尿病的表現(xiàn)。
　　分娩后，它們所分泌的抗胰島素激素又會恢復到正常的水平，血糖也會隨之恢復到正常的水平。
　　如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖大于5.1 mmol/L，。妊娠期糖尿病的診斷標準是：1空腹血糖大于等于5.1mmol/L，必須要引起重視，醫(yī)院會按妊娠期糖尿病來監(jiān)控。;2餐后1小時血糖大于等于10.0mmol/L;3餐后2小時血糖大于等于8.5mmol/L，以上三項中其中任何一項發(fā)生異常，都可以診斷為妊娠期糖尿病。

　　·如果在懷孕前你已經患有l(wèi)型糖尿病的話，那就應該和醫(yī)生一起，在懷孕前緊密控制住病情。很多研究都發(fā)現(xiàn)只有那些已經患有糖尿病，并且在懷孕時沒能很好的控制住的女性，其后代的先天畸形率才會上升。懷孕前可以接受糖基化血紅蛋白（HgbA－1C）檢查，這可以幫助評價胰島素治療的療效以及因懷孕而帶來的風險。
　　·早期并定時接受產前保健。
　　·在醫(yī)生的指導下監(jiān)控血糖水平，特別是早晨的那次（空腹血糖）以及每餐后1～2個小時的血糖水平。使用血糖測定儀檢查，它可以通過指尖扎出的一滴血液檢測血糖水平。健康標準如下：空腹血糖含量60～90毫克／分升（約3.33～5.0毫摩／升），餐后一小時130～140毫克／分升（約7.22～7.77毫摩／升），餐后兩小時降至120毫克／分升（約666毫摩／升）以下。
　　·檢測尿酮水平。當身體用脂肪而非糖分來產生能量的時候，尿液中的酮體含量就會相應增加，并警示著血糖含量過高。

　　·醫(yī)生拿到你在家的血糖記錄后，會指導你調整胰島素注射量。對于妊娠期糖尿病來說，只需要每天早上注射一劑NPH胰島素（中效胰島素）就可以了。而對于已經患有糖尿病的人來說，大多數(shù)人都可以通過每天兩次聯(lián)合使用NPH胰島素和常規(guī)胰島素來控制病情。
　　·控制飲食。很多妊娠期糖尿癇患者如果均衡膳食的話，就不需要注射胰島素，而只是口服一些降低血糖的藥物，[比如二甲雙胍或者格列本脲（優(yōu)降糖）]就足以保證妊娠期間的安全了。為了避免夜里出現(xiàn)低糖血癥，每天可以少量多次飲食，并要吃夜宵。
　　·鍛煉。定期鍛煉可以降低把糖轉運進細胞所需的胰島素的量。和醫(yī)生商量運動的時間、類型以及運動量。