由于孕婦朋友們在懷孕之后生活習慣與平常所有差別，因此有一些情況容易找上門來，例如孕期糖尿病。相信每一個孕婦朋友對于孕期糖尿病都是十分恐慌的，那么大家知道孕期糖尿病嗎？跟著小編一起來了解一下吧。
1.尿糖測定
尿糖陽性者不要僅考慮妊娠期生理性糖尿，應進一步做空腹血糖檢查及糖篩查試驗。
2.空腹血糖測定
兩次或兩次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者，可診斷為糖尿病。
3.糖篩查試驗
建議在妊娠24～28周進行GDM篩查，50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分鐘內服完，其后1小時血糖值≥7.8mmol/L為糖篩查陽性，應檢查空腹血糖，空腹血糖異?？稍\斷為糖尿病，空腹血糖正常者再行葡萄糖耐量試驗（OGTT）。
1、少量進食水果對糖尿病患者是有益的。比方說較安全的水果如黃瓜、西紅柿、桃、蘋果、梨、柚子、木瓜等，水果所含的果糖比蔗糖甜度高，但吸收卻比葡萄糖慢，升血糖的作用也很緩慢，同時可以補充膳食纖維及維生素。西紅柿、黃瓜含糖雖低，但不建議天天吃，宜飯后2h或睡前吃，此時血糖高峰已過，血糖已開始下降。
2、提倡食用粗纖維食品，多吃蔬菜。優(yōu)先選用糙米、玉米、豆類、綠豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、絲瓜、萵筍、茄子、空心菜等。食物中增加的纖維含量，可促進腸蠕動，減少便秘，同時可延緩食物的消化吸收，降低餐后血糖高峰。
3、保證足夠精蛋白攝入，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、魚類等。
4、可適當加餐。正在用胰島素治療或易發(fā)生低血糖的患者，可在正餐之間加餐。加餐時可選擇雞蛋、面包、豆腐干、花生等。想吃甜食時，可選南瓜，南瓜有穩(wěn)定血糖的作用，且纖維含量豐富。
接下來我們來說一下孕期糖尿病患者在飲食上應注意些什么。
1、忌食動物性脂肪，以減少飽和脂肪酸的攝入。食用含不飽和脂肪酸的植物油，如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄欖油等。要保證每日蛋白質及總能量的供給，以增強機體免疫力。少食膽固醇含量高的動物內臟，如肝、腦、腎及魚子、蝦卵、蛋黃等。
2、飲食九分飽，忌暴飲暴食。定時定量進餐，有利于減慢葡萄糖的吸收，促進胰島素的釋放。
3、嚴格限制白糖、紅糖、蜂蜜、果醬、各種甜點心、巧克力、甜果汁的攝入。這些食物中含有較多葡萄糖、蔗糖，所含熱量較多，吸收后明顯升高血糖。
4、根莖類、堅果類食物盡量少食，包括洋蔥、藕、土豆、白薯、胡蘿卜、山藥、花生、瓜子、鮮蠶豆、鮮豌豆、核桃、杏仁等。這類食物淀粉含量高，同樣可以升高血糖。
糖尿病對女性來說這個太麻煩了，而很多女性平常身體都比較好，但是在懷孕之后就很容易出現糖尿病，這會極大的影響到胚胎的發(fā)育，甚至會導致胚胎死亡，流產率也非常的高。并且這類女性也很容易有羊水過多現象，其實妊娠糖尿病我們在臨床上也有一些比較好的預防措施，一起來看一下我們向大家做的介紹。
文章來源生育幫
| 序號 | 方法 | 說明 生育幫版權文章
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| 1 | 自數胎動 | 胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周后，胎動開始，但比較微弱，孕28周后準媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。
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| 2 | 控制體重 | 正常情況下，孕婦在整個妊娠期的體重應該增加10-千克，妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快，特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克，腹圍增長過快，下肢浮腫明顯，要引起重視，及時到醫(yī)院就診。
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| 3 | 做糖篩查
| 一般來說，孕婦在妊娠24-28周需要進行糖尿病篩查。糖篩時，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時后測血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽性，要再做75g葡萄糖耐量試驗(OGTT)。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時、2小時、3小時各測一次血糖。
近年來隨著人們生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢。而糖篩查異常對預測妊娠糖尿病的敏感性可達90%，所以孕婦要在孕期規(guī)定時間內到醫(yī)院篩查，肥胖、腰圍增長過快的孕婦最好在妊娠30-32周時再篩查一次。
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以上就是我們向大家介紹的具體的預防措施，女性在懷孕期間，雖然說要補充一些營養(yǎng)，但是大家也不能吃得太多，不能讓自己過于肥胖，還有就是大家也要數一數胎動，如果胎動次數比較少，或者是過快，也應該去醫(yī)院進行相關的篩查。
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