嬰兒咳嗽怎么辦，吃什么好

寶寶咳嗽要補(bǔ)充水分

寶寶咳嗽期間，要盡量保證他每天的奶量，同時(shí)還要少量多次地給他喝白開水。補(bǔ)充足夠的水分有助于排毒，還能稀釋痰液。

如果你的寶寶已經(jīng)添加了輔食，米湯、稀釋的果汁和蔬菜汁也是補(bǔ)水的好選擇。

寶寶咳嗽吃什么蔬菜水果好

如果你的寶寶已經(jīng)吃輔食了，你可以多給他吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡蘿卜、西紅柿都是不錯(cuò)的選擇。但蔬菜一定要切得細(xì)碎，有利于寶寶消化。水果中的蘋果和梨可以做成果泥，也可以榨汁稀釋后給寶寶喝。寶寶咳嗽期間最好不要喝柚子汁和橙汁。過甜的水果會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，這時(shí)最好也要避免。

在寶寶生病期間，你也不要給他吃堅(jiān)果、糖果和膨化食品。

寶寶咳嗽可以吃肉嗎

中醫(yī)認(rèn)為，葷腥、油膩的食物助濕生痰，海產(chǎn)品等還可能引起過敏反應(yīng)，會(huì)加重寶寶的咳嗽。不過，肉類不是絕對(duì)不能吃，你可以選擇雞肉，而要避免魚、蟹、蝦和肥肉等。

寶寶咳嗽食療法

如果你的寶寶已經(jīng)添加了輔食，你也可以用食療法輔助治療他的咳嗽。

當(dāng)寶寶有咳嗽、黃痰并且舌苔也黃時(shí)，屬于痰熱型咳嗽。用白蘿卜煮水，有清熱化痰的作用，且能通大便。

天氣非常炎熱時(shí)寶寶出現(xiàn)咳嗽，多為暑熱重所致，可以喝絲瓜或冬瓜湯。

如果寶寶長時(shí)間干咳、少痰，多屬于陰虛夾熱，可用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。用銀耳、百合熬湯或粥，也有潤肺止咳的作用。

當(dāng)氣溫驟降，或炎炎夏日突然進(jìn)入空調(diào)房時(shí)，寶寶由于受涼而引起的咳嗽，多屬于里熱外寒型咳嗽。你可以用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天給寶寶吃2次，連續(xù)吃3～5天。這個(gè)食療方法有暖脾胃、散風(fēng)寒、利肺氣的作用。