新媽媽如何當(dāng)好奶媽這個(gè)角色？
相信每一位媽媽最關(guān)心的莫過(guò)于孩子的口糧問(wèn)題,讓孩子吃飽吃好吃的安全是媽媽們最大的心愿,這尤其是對(duì)于新手媽媽而言更是如此.隨著世界各地奶粉頻頻出問(wèn)題,讓很多新手媽媽都為之糾結(jié)：奶粉不安全,自己能當(dāng)好這個(gè)奶媽的角色嗎？
媽媽要堅(jiān)信：孩子需要多少奶媽媽就能產(chǎn)多少奶
很多孕婦在生產(chǎn)完以后就開(kāi)始擔(dān)心自己沒(méi)有奶,或是初乳太少寶寶會(huì)吃不飽,其實(shí)這些擔(dān)心都是不必要的.母親的乳汁會(huì)隨著孩子的需求進(jìn)行分泌,并且“媽媽的初乳和寶寶的胃容量是完美匹配的.”
絕大部分的媽媽都能夠正常分泌乳汁,真正無(wú)法泌乳的媽媽實(shí)際是非常少見(jiàn)的.建議新手的媽媽們想要解決不下奶的問(wèn)題,最重要的就是要相信自己,放松心情,才能保證乳汁順利分泌.等待下奶后再給孩子吃,是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí).孩子吸吮次數(shù)越多,乳房越排空,媽媽產(chǎn)乳就越多,因此要耐心地頻繁哺喂,這是增加乳汁分泌的最有效方法.同時(shí)要注意自己的營(yíng)養(yǎng)和休息,營(yíng)養(yǎng)好、精神好、心情好才能夠奶量多、質(zhì)量好.如果一開(kāi)始奶少,可安排幾天時(shí)間,把孩子整天抱在懷里,一有機(jī)會(huì)就喂奶,這樣堅(jiān)持幾天,肯定見(jiàn)效.喂完一邊乳房,如果孩子哭鬧,不要急著加奶粉,而是換另一邊繼續(xù)喂,一次喂奶可以更換乳房數(shù)次,乳汁會(huì)越吃越多.
母乳充足不需添加配方奶
有些媽媽的乳汁分泌正常,但喂奶后孩子仍然會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況,家人便說(shuō)這是因?yàn)閶寢尩哪?ldquo;不夠”或奶“不好”,孩子沒(méi)有吃飽,便忙著給孩子加奶粉.主任指出,這樣的情況在她接診時(shí)碰到很多,孩子哭鬧的原因有很多,并不一定是“奶不夠”或者“奶不好”導(dǎo)致的,在母乳能正常分泌的情況下,沒(méi)有必要額外給孩子添加配方奶粉,因?yàn)槟溉橹兴臓I(yíng)養(yǎng)成分比配方奶粉更多,也更適應(yīng)孩子的腸胃.
母乳最好可以喂養(yǎng)到1歲
母乳喂養(yǎng)到什么時(shí)候才是對(duì)孩子最好的？國(guó)際最新的研究發(fā)現(xiàn),孩子哺乳到3歲是最優(yōu)方案,但就我們的國(guó)情而言,最好可以母乳喂養(yǎng)到1歲,母乳喂養(yǎng)到1歲的孩子身體、智力等各方面的指標(biāo)都會(huì)更好.“我們提倡盡可能母乳喂養(yǎng)到1歲,當(dāng)嬰兒在3個(gè)月的時(shí)候可以添加少量的純果汁,在4個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加更多種類的輔食,如少量的果泥、菜泥和蛋黃,當(dāng)嬰兒6個(gè)月的時(shí)候就可以大量轉(zhuǎn)入輔食階段了,添加的食物可以有蒸水蛋、肉粥等品種,但是值得注意的是,不管是什么階段,這些輔食都不能代替母乳或者配方奶,在4個(gè)月以前,還是應(yīng)該以母乳為主,如果沒(méi)有母乳應(yīng)該以配方奶為主,6個(gè)月以后轉(zhuǎn)為輔食為主,母乳或者配方奶為輔.只要孩子的磨牙沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái),都應(yīng)該吃棉柔的粥類食品或者泥類食品,以幫助孩子進(jìn)行消化,在孩子8個(gè)月以后,粥類食品可以相對(duì)更稠一些.”主任說(shuō).
媽媽生小病并不會(huì)影響正常哺乳
除了上面提到的幾個(gè)問(wèn)題外,最讓新手媽媽擔(dān)心就是生病以后哺乳是否會(huì)影響孩子,很多新手媽媽,特別是剖宮產(chǎn)的媽媽常常會(huì)認(rèn)為自己生病了或者正在服用藥物而放棄母乳,其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn).主任指出,“對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽而言,我們臨床上發(fā)現(xiàn)術(shù)后的感染率很低,只有不到1%的幾率,所以對(duì)大部分剖宮產(chǎn)的媽媽而言,不需要自己擔(dān)心因?yàn)檠装Y的問(wèn)題而不能喂奶的問(wèn)題.而如果是比較嚴(yán)重的炎癥,所使用的藥物會(huì)影響到嬰兒的情況下,我們才會(huì)建議停止母乳喂養(yǎng),換成配方奶,這時(shí)候媽媽需要將乳汁及時(shí)擠掉,以保證泌乳的正常.
有些新媽媽在哺乳的過(guò)程中碰到奶房疼痛的問(wèn)題,總是自己對(duì)號(hào)入座的以為是患上了乳腺炎,以至于也放棄母乳喂養(yǎng),主任說(shuō),是否患乳腺炎不能單憑自己的判斷,而是應(yīng)該由?？漆t(yī)生來(lái)診斷,“我在接診的過(guò)程中就碰到不少這樣的媽媽,在哺乳的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)突然會(huì)乳房疼痛,就以為這個(gè)患上了乳腺炎,其實(shí)這是正常的痙攣現(xiàn)象,是嬰兒在吸吮時(shí),媽媽的腦垂體會(huì)接到了泌乳信號(hào),進(jìn)而產(chǎn)生泌乳反射,使得乳腺管產(chǎn)生痙攣,如果這樣的痙攣是一過(guò)性的,并不是持續(xù)很久的無(wú)需去擔(dān)心.”對(duì)于一些患上了輕度的乳腺炎的新媽媽也是可以繼續(xù)哺乳的,只有重度的乳腺炎患者,已經(jīng)出現(xiàn)了高燒、紅腫化膿的情況時(shí)需要停止患病乳房的哺乳,但另一邊沒(méi)有患病的乳房還是可以繼續(xù)喂養(yǎng)孩子.
