寶寶食欲差家長怎么辦？
夏天，為增強孩子的食欲，家長應多給孩子吃些容易消化、少油膩的食物，讓孩子多吃富含維生素C和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，如西瓜、西紅柿、冬瓜等。西紅柿每100克含維生素C約29克，每天吃2個西紅柿(中等大的)，就能滿足身體對維生素C和礦物質(zhì)的需要。如西紅柿炒雞蛋，不但富含維生素和礦物質(zhì)，還含有動植物蛋白質(zhì)，動植物蛋白具有互補作用，能有效提高人體對蛋白質(zhì)的吸收率，從而提高食品的營養(yǎng)價值。
家長可給孩子吃些苦味食品，苦味食品能增加食欲，清心健腦，促進造血功能和加速血液循環(huán)的作用，而且苦味食品大多有消炎退熱作用。苦味食品以蔬菜為多，如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等。
