夏天幼兒切記不可貪食冷飲

嬰幼兒腸胃較弱，吃過多冷飲就可能引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀。而且，口腔及咽喉長期處于冷刺激中，還會使咽喉局部血管收縮，從而抵抗力降低，發(fā)生上呼吸道感染。一般來說，6個月內(nèi)的寶寶應絕對禁食冷飲，兩三歲的孩子吃冰激凌，每天最多1個迷你型的，3—6歲的每天不超過1支標準裝冰激凌蛋筒，再大一些的，也不要超過2個蛋筒。吃時最好不要一口吞下，應在嘴里融化后再咽下，這樣可以減少對腸胃的刺激。至于剛從冰箱中取出的飲料、酸奶等，也要在室溫下回溫一兩個小時才能飲用。

此外，孩子吃冷飲的時機也比較有講究：大汗淋漓時不要立即進食冷飲，應先擦干汗水，喝涼白開或休息一會兒后再吃；飯后不要讓孩子吃冷飲，最好在兩餐中間吃。因為空腹吃冷飲會刺激胃黏膜，導致胃炎；而剛吃飽飯吃冷飲，則會造成胃內(nèi)環(huán)境紊亂，影響消化。