寶寶第一次吃輔食的注意事項

隨著寶寶一天天長大，需要補充更多的營養(yǎng)，這時就需要為寶寶添加輔食了。那么，應(yīng)該如何給寶寶添加輔食？給寶寶添加輔食的注意事項又有哪些呢？今天小編盤點了下輔食添加注意事項，各位快來了解下吧！

寶寶第一次吃輔食的注意事項：

一、寶寶第一次吃吃輔食總會吐出來

家長會發(fā)現(xiàn)，一給寶寶喂輔食的時候，剛到寶寶的嘴里就會吐出來，再放進去又會吐出來，反反復(fù)復(fù)很多次，這時候家長犯難了不知道是不是要繼續(xù)喂下去。

剛添加輔食需要不含任何固體粒的流質(zhì)，用嬰兒專用湯匙一勺一勺喂。這時候家長會發(fā)現(xiàn)寶寶不會閉嘴吃，所以流質(zhì)會順著嘴角旁邊溢了出來，這時候，家長需要用匙把把這些輔食反復(fù)喂幾次之后，寶寶就會慢慢閉上嘴直到可以把流質(zhì)吞咽下去。

二、如果寶寶還想吃，第一次是不是只能吃一勺

有的家長發(fā)現(xiàn)寶寶第一次吃輔食，好像很喜歡吃，這個時候是不是只能喂一勺，可不可以多給寶寶喂幾勺？

專家提醒大家，第一次給寶寶喂輔食只需要吃兩三勺就可以了。就算寶寶很喜歡吃，也不能多吃，因為吃太多，寶寶的腸胃可能不適應(yīng)，容易出現(xiàn)消化不良。

三、寶寶完全不吃輔食怎么辦

給寶寶喂輔食的時候，寶寶就會轉(zhuǎn)過頭，或者會抓著勺子不放，有的時候，也會推擋著不吃，還會以哭來拒絕。這時候，家長就不知道應(yīng)該怎么辦了。

剛給寶寶喂輔食的時候，家長一定不要勉強寶寶，可以通過一兩周的嘗試。第一次喂寶寶吃輔食，他當(dāng)然會不習(xí)慣，這時候也不要太勉強，要理解寶寶。一定要讓寶寶以快樂的心情去接受新生事物。媽媽對此也要放輕松，學(xué)會用“很好吃”、“真乖”的方式來哄寶寶吃下去。再或者換其他人來試著喂寶寶，如果還是不行的話，就只有過段時間再試試看了。

寶寶的第一勺輔食要以對腸胃沒有任何負擔(dān)的米粉開始。第一天只需要給寶寶喂一兩勺，再觀察寶寶的情況，第二天、第三天可以增加到兩三勺，之后再慢慢進行增加。到4-5天后，可以在米粉里面添加一些蔬菜泥，等寶寶習(xí)慣過后，可以增加各種不同的蔬菜種類。

四、寶寶除米粉以外的輔食推薦

當(dāng)寶寶習(xí)慣了吃米粉以后，可以嘗試讓寶寶試試以下輔食：

香蕉奶粥：香蕉剝皮后剁碎，再加上適量的配方奶粉，用慢火進行煮。

土豆團：先將土豆煮熟，用攪拌機打成土豆泥，再和蔬菜湯一起拌勻。

一定要把食物制作成寶寶容易吞咽的光滑狀態(tài)，剛開始時還要避免用土豆與香蕉以外的食材。

五、吃輔食之后，寶寶便秘怎么辦？

如果感覺寶寶吃了輔食之后，就出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，應(yīng)該怎么辦？

寶寶剛開始吃輔食，由于腸內(nèi)的環(huán)境發(fā)現(xiàn)改變，寶寶會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，有的寶寶可能會出現(xiàn)便便變稀。家長不需要擔(dān)心，等到寶寶兩三周習(xí)慣輔食后，就會恢復(fù)到正常的狀態(tài)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象也是可以繼續(xù)喂輔食的，但是，需要注意給寶寶喂一些有利于調(diào)節(jié)腸胃功能的食物。

六、糊狀食物推薦

當(dāng)寶寶吃輔食1個月之后，一頓可能會能吃10小勺左右，這時可以每天喂兩頓輔食，嘗試以水分為主的流質(zhì)食物慢慢轉(zhuǎn)變成糊狀食物。

南瓜粥：10克南瓜搗碎后，加3大匙蔬菜湯攪拌在一起。

豆腐腦：15克豆腐腦，加入2大匙肉汁拌勻。

其實對于寶寶輔食的添加，家長們一定要掌握一定的技巧，這樣才能讓寶寶愛上輔食，也更利于寶寶的身體的健康成長。