寶寶在五個(gè)月的時(shí)候就可以進(jìn)行輔食添加了,那五個(gè)月寶寶輔食制作有什么技巧呢?
媽媽們都像知道五個(gè)無的寶寶如何進(jìn)行輔食添加,下面小編就為大家介紹一下五個(gè)月寶寶輔食制作。
五個(gè)月寶寶輔食制作:蛋花粥
做法:準(zhǔn)別1個(gè)雞蛋。將雞蛋打碎,放入已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加少許鹽和熟油即可。
五個(gè)月寶寶輔食制作:豬肝泥粥
做法:準(zhǔn)備適量豬肝。先將豬肝洗凈、用刀橫剖;再取出切面處的泥狀物,加酒、鹽一起放入粥中煮透即可。
五個(gè)月寶寶輔食制作:魚泥
將鮮魚洗凈、去鱗、去除內(nèi)臟,加少許鹽后放在鍋里清蒸,然后去皮、刺,將魚肉挑放在碗里,用湯匙擠壓成泥狀,也可從紅燒魚上挑取魚肉制作,可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鋅等。
五個(gè)月寶寶輔食制作:紅棗蛋黃泥
做法:準(zhǔn)備100克紅棗、1個(gè)雞蛋。先將紅棗洗凈,煮20分鐘至熟,再去皮、去核;然后將雞蛋煮熟取出蛋黃,用勺背壓成泥狀;最后加入紅棗肉攪拌均勻即可。
五個(gè)月寶寶輔食制作:香蕉薯糊
做法:準(zhǔn)備半根香蕉、1個(gè)雞蛋、1/4個(gè)馬鈴薯、適量牛奶。先將馬鈴薯去皮、切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸;然后把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成茸;再將香蕉去皮,壓成茸;最后把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再加牛奶拌勻即可。
五個(gè)月寶寶輔食制作:米湯
將鍋內(nèi)水燒開后,放入淘洗干凈的小米或大米,煮開,再用文火煮成爛粥,撇取米湯即可食用,也可加入菜湯等一起食用。米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、B等。