讓寶寶獨(dú)睡的方法
布置安全的環(huán)境
其實(shí)，要解決寶寶單獨(dú)睡覺(jué)的問(wèn)題并不是很麻煩，只要給他布置一個(gè)安全的環(huán)境，讓他有足夠的安全感，那么寶寶獨(dú)自睡覺(jué)的障礙就基本掃清啦。
一個(gè)安全、安靜、舒適的睡眠環(huán)境非常重要，否則寶寶排斥獨(dú)睡的意愿會(huì)更強(qiáng)烈。對(duì)于6個(gè)月以下的寶寶來(lái)說(shuō)，在他的小床周?chē)灰獢[放太多不需要的物品，例如衣服、毛巾等，以免寶寶意外窒息。另外，可在寶寶的房間、衛(wèi)生間、走廊里都放上小夜燈，以減少他對(duì)黑暗的恐懼，讓他更有安全感。
其他
除了從客觀角度去考慮環(huán)境的安全性之外，為了讓寶寶享有優(yōu)質(zhì)的睡眠，還可以安排一些能夠吸引他的玩具、音樂(lè)等。比如寶寶很喜歡天線寶寶，那就幫他準(zhǔn)備一些天線寶寶的書(shū)、玩具。只要這些東西能讓寶寶安心、有安全感，那么寶寶的情緒將變得容易安撫，在這個(gè)環(huán)境中獨(dú)睡就變得更容易。
TIPS：順利獨(dú)睡的訣竅
1、講睡前故事
當(dāng)寶寶躺在床上之后，講個(gè)故事給他聽(tīng)，這樣寶寶能夠變得更穩(wěn)當(dāng)，更容易入睡。久而久之，等寶寶習(xí)慣了這種睡前儀式后，他就會(huì)明白，大人說(shuō)完故事后就該睡覺(jué)了。
2、父母態(tài)度要堅(jiān)定
在訓(xùn)練寶寶獨(dú)睡的時(shí)候，最怕的就是父母態(tài)度不一，而且難以持之以恒。要知道，寶寶一直在很仔細(xì)地觀察父母的態(tài)度。如果父母態(tài)度不堅(jiān)定，寶寶一哭鬧就想放棄獨(dú)睡，那么以后讓寶寶獨(dú)睡就更困難。因此，即便寶寶一開(kāi)始對(duì)獨(dú)睡的反抗很強(qiáng)烈，即便他一次一次地要回到父母身邊，我們?nèi)耘f要溫柔而堅(jiān)定地把他“趕”回去，要讓他明白，父母肯定會(huì)堅(jiān)決地執(zhí)行這個(gè)做法。
