孕期疾病 孕媽媽春季該如何預(yù)防感冒

春季是各種流行病和感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)，春季女性尤其孕婦要注意做好感冒等疾病的預(yù)防措施，否則極易影響胎兒健康發(fā)育。那準(zhǔn)媽媽春季應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢?準(zhǔn)媽媽要想在流感盛行的春季有效控制氣喘和感冒等疾病的發(fā)生，就要注意做好以下護(hù)理工作：

1、避免前往人群眾多或小孩聚集處：準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離人群聚集處，因?yàn)檫@些地方人多口雜，有感冒等病毒攜帶者很容易傳染給孕婦。

2、觸碰過錢、門把手、水龍頭等多人容易接觸的東西后要趕緊洗手，避免交叉感染。也可以使用衛(wèi)生紙墊著，避免直接接觸。

3、勤戴口罩。戴口罩的好處：過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸;為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟：家里有人感冒時(shí)要格外注意，經(jīng)常開窗通氣，孕婦還要避免使用感冒者使用過的東西，如碗碟、筷子等。

5、注意調(diào)適身心狀態(tài)：孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適，要注意勞逸結(jié)合。

6、注意調(diào)試室內(nèi)環(huán)境：住在潮濕處的準(zhǔn)媽媽要利用除濕機(jī)去除空氣中的濕氣。對(duì)于住在早晚溫差大的準(zhǔn)媽媽，則利用電熱器以維持室內(nèi)溫暖。

7、攝取適當(dāng)?shù)氖澄铮⒁运幧藕捅巢堪茨M(jìn)行自我調(diào)理。營養(yǎng)均衡的飲食不但有利于寶寶健康發(fā)育，更能提高孕婦抵抗力，避免疾病入侵。

孕婦女性不可隨便用藥，否則可能導(dǎo)致胎兒畸形等異常情況的發(fā)生。所以要特別注意做好預(yù)防護(hù)理工作，避免感冒等疾病的侵襲。及時(shí)感冒也不要貿(mào)然用藥，最好到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下用藥，保證母子平安。