寶寶上火有6癥狀，這樣防治上火最有效

小寶寶們很容易上火，加上冬季干燥，更是“火上澆油”。有的寶寶變得愛發(fā)脾氣，有的夜里睡不踏實(shí)，有的大便干燥……其實(shí)寶寶上火后通常都會有一些典型癥狀，爸爸媽媽一定要學(xué)會識別。

一、寶寶上火的6大表現(xiàn)

1、大便干

由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣過量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，表現(xiàn)為大便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3～5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，寶寶因疼痛而哭鬧。

2.、小便黃

觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色黃，量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是寶寶體內(nèi)水分缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。

3、口舌生瘡

身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時用手去摸口腔附近。出現(xiàn)以上表現(xiàn)時，就需要檢查寶寶的口腔黏膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

4、睡不香

寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會有咬牙等情況，寶寶若無其他病癥、身體也無其他不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)，進(jìn)而引起睡眠障礙。

5、眼屎增多

有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼，可初步考慮寶寶上火了。

6、有口氣

口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是身體發(fā)出的一種警示信號。寶寶口中呼出不良?xì)馕叮硎竞⒆涌赡苷谏匣稹殞毑涣伎跉獾膯栴}，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

二、治寶寶上火必知

1、寶寶出生后最好是用母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會“上火”。如需人工喂養(yǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用適合的配方乳。

2、母乳不足的嬰兒應(yīng)及時添加奶粉，并多喂開水。

3、補(bǔ)充鈣、鐵、鋅及維生素，半歲以上的寶寶應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)。

三、便秘寶寶吃什么

白薯汁

制法：白薯適量。將白薯洗干凈，用粉碎機(jī)或榨汁機(jī)壓榨汁出，每日早晨空腹及午餐前，服用半杯。

功能：和胃健脾，通腑潤腸。本膳用白薯，又稱甘薯，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水合物、鈣、磷、鐵及多種維生素等，是老少皆宜的健身食品。甘薯中還含有大量的纖維素，能防治便秘。此汁適用于小兒長期便秘者。