剛剛懷孕注意事項(xiàng)

　　對(duì)于頭一次懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，最開(kāi)始的幸福感是十足的。但是很多“新手”準(zhǔn)媽媽對(duì)懷孕事情需要注意的事項(xiàng)了解不多，下面我給大伙列舉一下在懷孕初期的一些生活常識(shí)。

　　換掉高跟鞋和不適的謝
　　準(zhǔn)媽媽孕期最好不要穿高跟鞋，行走時(shí)雙腳落地要穩(wěn)，身體不要前傾后仰，避免摔倒。這里要特別說(shuō)明一點(diǎn)，孕婦穿鞋是要平跟不要平底。人一般走路的是腳跟先著地，懷孕的時(shí)候穿平底鞋并不能維持足弓吸收震蕩，反而引起肌肉和韌帶疲勞及損傷。所以后跟高2CM左右的鞋子是更時(shí)候孕婦的。
　　減少家電輻射
　　1.手機(jī)。建議使用專用耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)，盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，睡覺(jué)的時(shí)候最好將手機(jī)拿出房間。手機(jī)來(lái)電時(shí)，可以先將手機(jī)拿開(kāi)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，等接通后再拿近接聽(tīng)
　　2.微波爐。遠(yuǎn)離微波爐，使用的話讓準(zhǔn)媽媽或者家人代勞一下
　　3.電吹風(fēng)。盡量不要使用，不得已使用，不要貼近頭部。
　　4.電熱毯。孕早期使用電熱毯會(huì)增加自然留存率。建議提前預(yù)熱，睡覺(jué)時(shí)關(guān)閉，拔掉插頭。
　　5.復(fù)印機(jī)。使用時(shí)，準(zhǔn)媽媽身體距離機(jī)器至少30厘米以上。
　　6.電腦。研究表明，電腦背面的電線圈輻射在液晶顯示器上都村子，所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免在別人背面工作。
　　7.不要在床頭安裝電器、插頭。
　　出現(xiàn)以下癥狀請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)師
　　1.劇吐。孕吐嚴(yán)重會(huì)影響準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的吸收，長(zhǎng)期孕吐會(huì)引起準(zhǔn)媽媽血壓降低、失水、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害肝腎功能，更會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
　　2.腹痛。懷孕早期出現(xiàn)腹痛，特別是下腹部痛首先要想到是否是妊娠并發(fā)癥。如果癥狀是陣發(fā)性小腹劇痛，伴有見(jiàn)紅，可能是先兆流產(chǎn)；如果是單側(cè)下腹部劇痛，伴有見(jiàn)紅及昏厥，可能是宮外孕。如果出現(xiàn)上面這2種情況，一定要立即去醫(yī)院就診，一味的臥床養(yǎng)胎休息是不可取的。
　　3.見(jiàn)紅流血。一旦懷孕后，正常情況下，準(zhǔn)媽媽不會(huì)有陰道流血現(xiàn)象。如果是少量斷斷續(xù)續(xù)的流血俗稱見(jiàn)紅，如有見(jiàn)紅但無(wú)腹痛，可以先臥床休息。如果休息后見(jiàn)紅仍不止或反而增加，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，以檢查胚胎發(fā)育是否良好。
　　4.體溫升高。
　　發(fā)熱是常見(jiàn)的致畸原因。熱度越高，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，致畸率越高。因此，孕早期少去空氣不潔的地方，如超市等公共場(chǎng)所。另外高溫作業(yè)、桑拿浴、熱盆浴等也是造成體溫過(guò)高的原因，所以準(zhǔn)媽媽要盡量避免。一旦出現(xiàn)體溫過(guò)高，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用退熱藥物。