妊娠期高血壓有哪些類型？孕期高血壓吃什么食物好？

　　有時(shí)，有些婦女在懷孕前就已經(jīng)有高血壓了。在其他情況下，這種狀況在孕期發(fā)生。
　　慢性高血壓。慢性高血壓是指懷孕前或懷孕20周之前出現(xiàn)的高血壓。因?yàn)楦哐獕和ǔ](méi)有癥狀，所以很難確定它開始的時(shí)間。
　　慢性高血壓并發(fā)子癇前期。當(dāng)慢性高血壓導(dǎo)致孕期高血壓病情惡化時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這種狀況。有這種狀況的患者尿液中可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)，或發(fā)生其他并發(fā)癥。
　　妊娠高血壓。妊娠高血壓患者在懷孕20周后出現(xiàn)高血壓。但她們的尿液中沒(méi)有過(guò)量蛋白質(zhì)，也沒(méi)有其他器官損傷的體征。但在某些情況下，妊娠高血壓最終可能導(dǎo)致子癇前期。
　　子癇前期。如果懷孕20周后高血壓病情加重，就會(huì)發(fā)生子癇前期。子癇前期伴有腎臟、肝臟、血液或大腦等器官系統(tǒng)受損的體征。
　　如果不及時(shí)治療，子癇前期可能導(dǎo)致母親和胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重甚至致命的并發(fā)癥。并發(fā)癥可能包括子癇，即出現(xiàn)癲癇發(fā)作。
　　以前，只有同時(shí)出現(xiàn)高血壓和尿蛋白時(shí)，才會(huì)確診為子癇前期?，F(xiàn)在專家們了解到，即便尿液中無(wú)蛋白質(zhì)也有可能患子癇前期。

　　妊娠高血壓有三種主要癥狀：高血壓、蛋白尿和水腫，還可能有其他出現(xiàn)的癥狀，例如頭痛、視力模糊、嘔吐、腹痛、過(guò)激反應(yīng)和小便減少
　　1、輕度妊娠高血壓
　　主要表現(xiàn)為血壓輕度升高，可能伴有輕度水腫和微量蛋白尿。準(zhǔn)媽媽無(wú)明顯不適。此階段可持續(xù)數(shù)日至數(shù)周，可逐漸發(fā)展或迅速惡化。
　　水腫可以是顯性，也可以是隱性。顯性水腫，根據(jù)其程度不同可分為Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隱性水腫，僅表現(xiàn)在體重的異常增加(即準(zhǔn)媽媽每周體重增加超過(guò)0.5千克)。
　　2、中度妊高征
　　中度妊娠高血壓是在輕度的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的，血壓和尿蛋白及水腫的程度比輕度加重了，但這時(shí)準(zhǔn)媽媽仍無(wú)異常感覺(jué)。
　　血壓進(jìn)一步升高，但不超過(guò)21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺(jué)癥狀。
　　3、重度妊高征
　　重度妊娠高血壓是最為嚴(yán)重的一個(gè)階段，血壓升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，準(zhǔn)媽媽水腫的程度可輕可重，嚴(yán)重者可有腹水，同時(shí)準(zhǔn)媽媽感到頭暈、頭痛、視物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸悶、惡心、嘔吐。
　　如果沒(méi)有及時(shí)得到診治;準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)抽搐，伴昏迷、神志喪失。抽搐可以反復(fù)發(fā)作，可能造成口唇舌咬傷，摔傷甚至骨折。這種情況在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后均可以發(fā)生。對(duì)母嬰傷害甚大，重者可危及母嬰生命。

　　妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽們是不能隨便用藥的，但是高血壓又不能不治，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽們就可以通過(guò)飲食來(lái)控制血壓了。那么妊娠高血壓吃什么好呢?下面列出四種防治妊娠高血壓的食物：
　　1、多吃芹菜。
　　芹菜含有比較豐富的膳食纖維，并且還有維生素C、煙酸等孕媽媽們必須的營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)具有清熱涼血、降壓的作用，準(zhǔn)媽媽們多吃芹菜是準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)啦!不過(guò)要注意合理攝入，吃多了不見得是好事呢!
　　2、多吃魚。
　　魚類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，并且都是不飽和脂肪酸，這對(duì)妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是大有益處的。不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而防止動(dòng)脈硬化和血栓的形成。
　　3、多吃鴨肉。
　　鴨肉雖然脂肪含量很高，但是好在它不膩，并且有降低膽固醇的作用，對(duì)防治妊娠高血壓有一定的作用。同時(shí)鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵、鉀等礦物元素，能夠給孕婦補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。
　　4、黃鱔。
　　黃鱔屬高蛋白低脂肪食物，準(zhǔn)媽媽們常吃是能夠防治妊娠高血壓的。不過(guò)要注意要食用鮮活的黃鱔，死的黃鱔是有毒的。