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多囊卵巢綜合癥患者在日常生活中控制好飲食，是有利于病情恢復(fù)的，但是很多患者在飲食上不知道哪些食物是禁止食用的。為了讓各位患者在飲食上能夠放心大膽的吃，小編整理了一些關(guān)于多囊卵巢綜合癥患者不能吃的食物，下面就為大家介紹。
1、禁吃高糖食物
多囊卵巢綜合癥的患者不要吃含糖比較高的食物，例如：糕餅、巧克力、冰激凌等?？梢远喑允卟恕⒐阮惖鹊吞鞘澄?。應(yīng)該多吃粗糧，比如顆粒的燕麥絕對(duì)優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉，糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯。
2、禁吃脂肪酸食物
多囊卵巢綜合癥患者要少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，其中魚肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。
3、禁吃辛辣刺激食物
多囊卵巢綜合癥的患者在飲食方面適宜清淡的食物，要盡量的避免食用刺激性比較強(qiáng)的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。多囊卵巢綜合癥患者對(duì)生蔥、生蒜、白酒等刺激性的食物和飲品都要忌口。
4、禁吃含激素的食物和保健品
桂圓、紅棗、阿膠等熱性食物要少吃，蜂王漿等含激素成分的保健品要避免服用。囊卵巢綜合癥的日常飲食要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要糾正偏食及不良飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、三餐不定時(shí)等。對(duì)于羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物也要少吃。
1、堅(jiān)持鍛煉。如果明確自己患上多囊卵巢綜合征時(shí)，多數(shù)女性會(huì)表現(xiàn)為容易疲倦或者是體態(tài)肥胖。所以在日常生活中更應(yīng)該注意堅(jiān)持鍛煉，但是這種鍛煉不可以進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，最好選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如常見的游泳、慢跑或者是散步。
2、調(diào)整心態(tài)。在治療這種疾病的過程中更需要的是耐心。因?yàn)檫@類疾病在沒有治愈過程中，不僅會(huì)影響到女性身體健康，甚至還會(huì)影響到女性生育能力。如果女性到了中老年后，甚至還很容易患上二型糖尿病。
3、調(diào)整飲食。對(duì)于多囊卵巢綜合征的患者，在日常飲食護(hù)理中更應(yīng)該注意少吃一些肥甘厚味的食物，應(yīng)該多選擇一些化痰祛痰或者是健脾利濕的食物。
4、選擇適合的居住環(huán)境。其實(shí)選擇一些合適的居住環(huán)境，對(duì)于多囊卵巢患者來說也是極其重要的，如果長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境，就很容易導(dǎo)致濕邪入侵，從而加重多囊卵巢的癥狀。
大家在生活中應(yīng)該都聽過“多囊卵巢”吧，因?yàn)樵摷膊≡诂F(xiàn)代女性中很常見，而多囊卵巢是一種病態(tài)的卵巢，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不排卵的情況，因此有必要了解一下多囊卵巢的形成原因，這樣才能更好的治療。那么，多囊卵巢是怎么形成的？接下來就為大家解答這個(gè)問題。
| 序號(hào) | 形成因素 | 具體介紹 |
| 1 | 胰島素抵抗 | 部分多囊卵巢綜合癥患者，特別是肥胖患者，可表現(xiàn)為高胰島素血癥和耐胰島素，提示有胰島素抵抗引起。而引起胰島素抵抗的原因有很多種，除此外，也有少部分與染色體異常有關(guān)。但這類發(fā)病因素很難避免，只能早發(fā)現(xiàn)早治療。 |
| 2 | 腎上腺功能異常 | 據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有50%的多囊卵巢綜合征患者，有腎上腺皮質(zhì)功能異常的表現(xiàn)。主要是由于腎上腺皮質(zhì)功能過于亢進(jìn)，導(dǎo)致分泌出大量的雄激素，從而影響到下丘腦一垂體一卵巢軸調(diào)節(jié)功能異常，導(dǎo)致卵巢間質(zhì)、卵泡膜細(xì)胞產(chǎn)生過量雄激素，從而出現(xiàn)一系列多囊卵巢綜合征的癥狀。 |
| 3 | 遺傳因素 | 有部分多囊卵巢女性患者是因?yàn)檫z傳因素引起，多數(shù)多囊卵巢綜合征都與基因異常有關(guān)，少數(shù)多囊卵巢綜合征患者與染色體異常有關(guān)，發(fā)病因素較難避免。另外，長(zhǎng)期精神過于緊張也容易出現(xiàn)多囊卵巢綜合征。 |
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