文章來(lái)自m.smpcsolutions.com網(wǎng)站
在生產(chǎn)結(jié)束以后，很多孕媽都將重心放在孩子身上，這個(gè)時(shí)候不但要照顧寶寶，還要坐月子養(yǎng)身體。很多孕媽在極度忙碌的同時(shí)，又因?yàn)榈谝淮萎?dāng)媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)，很有可能會(huì)因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)小疏忽或者錯(cuò)誤的認(rèn)為而影響到自己的身體。那么月子期間有哪些錯(cuò)誤行為要注意呢？
1、過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
生完孩子后多做一些運(yùn)動(dòng)，確實(shí)對(duì)試管媽媽的體力恢復(fù)和器官?gòu)?fù)位有很大的好處，但也不能過度，更不能過早進(jìn)行。不要亂聽從別人的意見，在月子期間就大量運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)一些沒有康復(fù)的器官非常不好，甚至還會(huì)影響剖腹產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合。2、一直盲目的喝湯
月子期間雖然倡導(dǎo)孕媽多喝湯，特別是一些鯉魚湯、蛋花湯等，這些湯水的味道很好，而且還特別容易消化，促進(jìn)乳汁分泌，非常適合產(chǎn)后孕媽。但也不能為了增加乳汁分泌就一直不停的喝湯，這樣很容易會(huì)引起乳房脹痛，嚴(yán)重一些的還會(huì)引起乳腺炎。
3、過早穿一些塑身內(nèi)衣
很多試管媽媽在卸貨之后，為了能讓身材早點(diǎn)恢復(fù)，都紛紛穿上塑身內(nèi)衣。但這個(gè)塑身內(nèi)衣除了對(duì)身材恢復(fù)有幫助之外，其實(shí)還有壞處。那就是會(huì)對(duì)身體衛(wèi)生造成影響，不衛(wèi)生對(duì)生產(chǎn)以后的身體恢復(fù)也不利。特別是進(jìn)行剖腹產(chǎn)的孕媽，如果一定要穿，最好過了1個(gè)月后再穿。
4、頭發(fā)一洗干凈就立刻扎起來(lái)
大家都知道，照顧新生寶寶非常不易，有很多時(shí)候孕媽為了照顧寶寶，在洗完頭之后只用了很短的時(shí)間吹頭發(fā)，頭發(fā)都還沒完全吹干就扎起來(lái)。這樣做雖然節(jié)約了時(shí)間，但對(duì)以后的身體健康肯定有影響，比如經(jīng)常出現(xiàn)頭痛。
對(duì)于以上這些錯(cuò)誤的行為，各位試管媽媽一定要引起注意。不然不止是影響坐月子當(dāng)下的健康這么簡(jiǎn)單，更會(huì)影響身體一輩子，所以一定要謹(jǐn)記。
本文由snsnb.com提供
本文由來(lái)自生育幫
