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一般來(lái)說(shuō)，孕期和孕期使用的護(hù)膚品需要特別注意。護(hù)膚品含有多種不同類型的化學(xué)物質(zhì)。人們更擔(dān)心這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響他們的身體，但也有一些溫和無(wú)刺激性的護(hù)膚品。
備孕可以使用哪些護(hù)膚品呢？首先，可以使用天然茶油或孕婦專用護(hù)膚品。尤其是冬天皮膚干燥的時(shí)候，抹茶油會(huì)更舒服。最主要的是保持皮膚清潔。經(jīng)常用水沖洗，而不是使用刺激性太大的潔面乳。對(duì)于牛奶，你可以使用你常用的洗面奶，每天用水清洗幾次。
其次，孕期的飲食也很重要。多吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)和含蛋白質(zhì)的食物。維生素應(yīng)適量補(bǔ)充。這將使皮膚看起來(lái)更亮更亮。少吃咖啡因或興奮劑。 ，如咖啡、茶、酒等，多喝溫水，多吃堅(jiān)果和谷物對(duì)身體有好處。
還有一件事，不要在浴缸里泡太久。洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使皮膚脫水。你可以在水中加入一些精油。盡量不要在洗澡時(shí)使用普通肥皂。您可以使用 pH 值中性的沐浴露。洗完澡后，可以在干燥的皮膚表面涂上溫和的潤(rùn)膚油，并按摩以增加皮膚的水分。
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