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現(xiàn)在，有些人想要男孩，有些人想要女孩。事實(shí)上，從科學(xué)上講，有很多方法可以改善生女孩的情況。很多人都知道，如果你想生女孩，可以注意飲食。如果你想要一個(gè)女孩，在備孕期間應(yīng)該吃什么？如果你不知道，請(qǐng)看過(guò)來(lái)。

如果想生女孩，可以嘗試適當(dāng)吃些酸堿性的食物，調(diào)節(jié)女性血液的酸度，使陰道的酸度增加，有利于生女孩。男人可以多吃堿性食物。

女性可以多吃酸性食物

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為了提高生女孩的幾率，女性可以在受孕前3個(gè)月開(kāi)始多吃酸性食物，促進(jìn)酸性體質(zhì)的形成，有利于X精子和卵子的結(jié)合。常見(jiàn)的酸性食物有：

強(qiáng)酸性食物：蛋黃、奶酪、白糖或柿子做的糕點(diǎn)、牡蠣子、木魚(yú)

中度酸性食物：火腿、培根、雞肉、金槍魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉

弱酸性食物：白米、地瓜、啤酒、葡萄酒、炸豆腐、海帶、蛤蜊、章魚(yú)、泥鰍等。

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女性可多吃富含鈣和鎂的食物

女性在懷孕的前三個(gè)月吃一些富含鈣、鎂的食物也能增加生女孩的概率。所以想要生女兒不妨多吃豆類和豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣食物和黃豆、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、紫菜等含鎂食物。

男人可以多吃堿性食物

豆類：綠豆、黃豆、紅豆、豆腐

綠色蔬菜：生菜、土豆、竹筍、洋蔥、香菇、花椰菜、海帶

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

這篇文章詳細(xì)介紹了如果想生女孩可以采取的一些飲食方法。從科學(xué)的角度來(lái)看，這些方法有一定的科學(xué)依據(jù)。如果你是喜歡女孩的夫妻，那么在備孕期間可以注意飲食，可以參考本文中的這些飲食建議。

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