首先我們要知道的就是吃這些堿性食物有可能幫助孕婦生男孩，但不一定就是可以生男孩，因?yàn)樯猩⒉皇怯墒澄餂Q定的，主要是取決于男性的精子類型，如果是卵子與X染色體結(jié)合就是女寶寶，如果卵子與Y染色體結(jié)合就是男寶寶。不過在這里推薦一些比較不錯(cuò)的堿性食物：
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1、堿性蔬菜：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥;
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2、堿性藥材：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù);
3、堿性水果：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、羅漢果、蘋果;
4、堿性堅(jiān)果：大豆、栗子、杏仁;
5、堿性飲料：茶葉、葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、咖啡。
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雖然吃這些堿性食物可以幫助身體快速的成堿性狀態(tài)，然后提高生男孩的幾率，但是也要記住這并不是導(dǎo)致生男孩的決定性因素。而且也不能多吃堿性食物，只能適當(dāng)?shù)某砸恍饕潜３稚眢w的酸堿度平衡，而且最重要的就是保持飲食健康、清淡、有營養(yǎng)、有規(guī)律就好了。
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