質(zhì)量良好的卵子和精子是孕育生命的關(guān)鍵。如果卵泡發(fā)育的不好，就會(huì)影響卵子的質(zhì)量，進(jìn)而影響試管嬰兒受孕，今天就來了解一下卵泡和卵子的那些事。
成熟卵泡的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm。卵泡太大或者太小都會(huì)影響卵子的正常排出，也會(huì)影響卵子的質(zhì)量，從而不利于女性懷孕。
如何知道卵子的質(zhì)量情況？
卵子質(zhì)量可以通過B超監(jiān)測了解。一般超聲檢測卵泡可以發(fā)現(xiàn)卵泡在不斷長大，在月經(jīng)的第14天時(shí)長到，20mm以上，可發(fā)生排卵。
為什么會(huì)卵泡發(fā)育不良？
1.垂體問題：導(dǎo)致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥等，高泌乳素水平可抑制排卵。
2.下丘腦性不排卵：原發(fā)性器質(zhì)性因素、原發(fā)的功能性因素、繼發(fā)性器質(zhì)性病變、繼發(fā)性功能性因素。
3.卵巢早衰：早期月經(jīng)正常，甚至有生育史，但隨后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)，由于卵巢內(nèi)的卵泡已經(jīng)耗竭，不可能再用促排卵藥物使卵泡發(fā)育，或雖有原始卵泡，但對(duì)促性腺激素?zé)o反應(yīng)。
4.多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征，是女性不排卵最常見的原因。其特點(diǎn)是，卵巢體積增大，有多個(gè)小卵泡，但是卻不能發(fā)育成熟，需要用藥物來促卵泡發(fā)育。
5.黃體不足：黃體不足可引發(fā)卵泡長不大的情況的出現(xiàn)，可根據(jù)醫(yī)生建議，打促進(jìn)其成長的針劑。
6.內(nèi)分泌失調(diào)：越想要寶寶，精神越緊張，內(nèi)分泌會(huì)受影響，可能會(huì)陷入越期待、卵泡越不充分顯現(xiàn)的惡性循環(huán)中。
7.身體體質(zhì)：卵泡的生長離不開女性精血充沛的身體，所以想要寶寶的女性記著了，平時(shí)食物要以溫性為主，不要吃對(duì)胃腸有刺激的食物。
提高卵子質(zhì)量的藥物要注意什么？
卵子不發(fā)育是卵子健康的最大障礙，于是很多促進(jìn)排卵的藥物就應(yīng)需求出現(xiàn)了，必須遵守醫(yī)生的建議，合理地服用，才會(huì)起到一定效果。
卵泡不破裂的原因有哪些？
1.激素不正常：最常見的就是高泌乳素血癥、高雄激素血癥、多囊、卵巢功能降低等。
2.卵巢局部存在排卵障礙：主要是指盆腔炎癥、內(nèi)異癥和多囊的情況。
3.一些酶的缺乏：比如卵巢內(nèi)的纖維蛋白溶解酶原和蛋白溶解酶活性降低，卵泡液容易凝集，從而就不容易發(fā)生破裂。
4.精神心理因素：精神緊張、情緒焦慮、負(fù)性情緒、創(chuàng)傷打擊等等都有可能導(dǎo)致卵泡黃素化不破裂。
哪些食物可以提高卵子質(zhì)量？
1.動(dòng)物血：豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血，可清除侵入人體的煙塵和重金屬，還有補(bǔ)血作用。
2.鮮蔬果汁：能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害，有利于防病排毒，還可以防止便秘。
3.海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外。
4.韭菜：韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
5.豆類：豆類食物含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成，特別對(duì)于雌激素低，作用顯著?？梢远喑院诙埂⒍?jié){等。
提高卵子質(zhì)量有哪些方法？
1.經(jīng)期避免性生活，避免人工流產(chǎn)。
2.多參加鍛煉：如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子質(zhì)量。
3.調(diào)整情緒：壓力過大時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種焦慮激素，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。
4.調(diào)節(jié)飲食：盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食，應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等。
5.改善日常生活環(huán)境：汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會(huì)導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。
試管嬰兒
