茴香孕婦能吃嗎

茴香也有祛濕止痛的作用，臨床一般同肉桂、沉香、烏藥等溫和、理氣的藥物一同服用。茴香能治療女性因受涼、氣滯造成的痛經(jīng)，只需再月經(jīng)來臨前三天，將十五克小茴香研磨成分沖服，連續(xù)服用三天，就能起到溫經(jīng)驅(qū)寒、行氣止痛的作用。其實孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃。茴香屬于熱性的香料，孕婦吃多了會加速消耗腸道的水分，減少胃腸腺體的分泌，容易造成腸道干燥，引起便秘。發(fā)生便秘之后，孕婦解便會更用力，這會增加腹壓，壓迫到腹中的胎兒，容易造成胎動不安，甚至是早產(chǎn)。

孕婦慎吃茴香。

孕婦慎吃茴香的原因：香苗又稱茴香菜、香絲菜。是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料，茴香苗有特殊的香氣。茴香苗是營養(yǎng)很豐富的蔬菜之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高，維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高。因此所含的主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮后又會降低，因而有助于緩解痙攣、減輕疼痛。因此不建議孕婦多吃。其次，它屬于食用熱性香料，包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，孕婦吃熱性香料容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。

孕婦正確吃茴香的方法：建議孕婦少吃或者不吃茴香。

調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。孕婦食用制成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。以下調(diào)味品孕婦不宜過多食用：

鹽：鹽分攝入過多，會導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內(nèi)內(nèi)分泌變化，導(dǎo)致水潴留;同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。

醬油：醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃。

辣椒：辣椒是一種營養(yǎng)成分豐富的蔬菜，尤其含有大量的維生素，適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒，但應(yīng)適量，如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

紫蘇：含豐富的礦物質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，可以緩解頭痛、減輕流行性感冒的癥狀，具有發(fā)汗解熱的作用，含有的紫蘇醛等芳香物質(zhì)，被美食家們用于提味，制作海鮮類水產(chǎn)品時，有助于去腥，緩解很多孕婦怕腥的不適感。

花椒八角桂皮五香粉：屬于熱性調(diào)味品，這些調(diào)料易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

味精：第九屆聯(lián)合國糧食及世界衛(wèi)生組織食品添加劑法規(guī)委員會決定，取消成人每天攝入6-7.5克味精食用限量的規(guī)定，但嬰兒食品仍慎用。味精可使食物味道鮮美，還含有一定的營養(yǎng)，沒有證實其會產(chǎn)生毒素，因此孕婦只要食用適量，不必禁用味精。

姜：生姜刺激性較大，容易引起腸道不適感，但適量的姜能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時，用少量的姜調(diào)味即可。

孕婦日常生活注意內(nèi)容

一、懷孕第一個月

1、生活上應(yīng)注意的事項

初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發(fā)生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應(yīng)，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節(jié)，都很可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。

孕婦自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn)，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定有無懷孕。

2、應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事

此時雖還沒有特別應(yīng)該準(zhǔn)備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現(xiàn)象，應(yīng)多準(zhǔn)備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。

二、懷孕第二個月

1、生活上應(yīng)注意的事項

孕婦在這時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，搬運重物或激烈運動，而家務(wù)與外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。

這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。

2、應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事

求診的婦產(chǎn)科醫(yī)院和醫(yī)生關(guān)系著未來的定期檢查及入院分娩，應(yīng)相當(dāng)仔細選擇。

三、懷孕第三個月

1、生活上應(yīng)注意的事項

和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產(chǎn)，生活細節(jié)上尤須留意小心。

平常如有做運動的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務(wù)可請先生分擔(dān)，不要勉強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時注意腹部不要受到壓迫。

上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔(dān)過重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時若能取得同事和上司的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問題。

在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好。

此外，為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時時保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴，以保持身體的清潔。

如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。

2、應(yīng)該了解與準(zhǔn)備的事

至少應(yīng)在本時期之前接受初次的產(chǎn)前診查，然后每3-4周作一次定期檢查。

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會產(chǎn)生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

孕婦不能吃的食物：

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請?？漆t(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過于擔(dān)心，一般并無大礙。

1.眩暈。這有可能是低血糖或低血壓造成的。

能做的：打電話給你的醫(yī)生，他也可能讓你原位不動，喝一杯水或吃一點甜食，然后躺下休息一會兒。如果情況沒有緩解，你就應(yīng)該到醫(yī)院去就診。如果你接近妊娠20周，臉和手出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，或者你的體重莫名其妙地過量增加，那么你有可能患了妊娠高血壓。如果沒有及時得到治療，這種情況可能導(dǎo)致痙攣、劇烈頭痛和視力問題。

2.腹部絞痛。這有可能是胎兒壓迫你的肌肉、韌帶和血管造成的。

能做的：在懷孕前三個月發(fā)生的任何絞痛都要引起你的注意，尤其是伴隨著刺痛、流血或發(fā)熱等癥狀。如果你懷疑自己是產(chǎn)前子宮收縮，這時候就應(yīng)練習(xí)放松，并且盡可能多臥床休息。這種宮縮是你最易感覺得到的，也許你已非常熟悉，當(dāng)分娩臨近時，這種宮縮可幫助宮頸軟化和縮短。但是如果躺下休息后，疼痛依然持續(xù)超過兩小時就一定要給醫(yī)生打電話了。

3.輕微出血。

在妊娠前三個月發(fā)生出血現(xiàn)象是非常常見的現(xiàn)象，很可能沒有任何可擔(dān)心的。懷孕初期，你也許會在性生活后發(fā)現(xiàn)一些出血現(xiàn)象，這可能是由于宮頸炎或真菌感染造成的。如果出血過多，而且發(fā)生在妊娠的后三個月，那么也許是胎盤前置(指胎盤植在子宮下段，部分或全部擋住了宮頸)或者宮頸的提早膨脹造成的。