高齡女性備孕需要做哪些準(zhǔn)備？

　　國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，我國(guó)結(jié)婚登記女性的年齡占比中，35歲及以上非最佳育齡婦女的占比正逐年增加。對(duì)于父母那輩兒人來說，女兒到了一定年齡，結(jié)婚，組建家庭，生子，是水到渠成的事。隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的女性趨于獨(dú)立，更晚的進(jìn)入婚姻，也就造就了更晚的生產(chǎn)育兒。所以這晚婚晚育究竟是標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)還是現(xiàn)代人的情感流失?女性年齡是影響生育力及妊娠結(jié)局的獨(dú)立危險(xiǎn)因素?；趪?guó)內(nèi)外相關(guān)研究證據(jù)，≥35 歲定為女性生殖高齡的分界線。那高齡女性備孕需要做哪些準(zhǔn)備?

　　女性最佳生育年齡在25歲到30歲之間。醫(yī)學(xué)上，年齡在35歲以上的產(chǎn)婦就被稱為高齡產(chǎn)婦。

　　一般來說，女性從35歲開始， 卵巢功能就會(huì)呈明顯下降，生育能力也會(huì)隨之下降。孕期發(fā)生胎兒畸形、流產(chǎn)或早產(chǎn)的概率升高。此外，會(huì)因?yàn)槟挲g問題在孕期發(fā)生多種妊娠合并癥，如妊娠期高血壓、糖尿病等疾病，給妊娠結(jié)局帶來不良影響。

　　所以，高齡女性妊娠存在諸多風(fēng)險(xiǎn)，因此備孕時(shí)應(yīng)積極做好孕前檢查。

　　高齡女性備孕需要做哪些準(zhǔn)備?

　　1.做好備孕檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題及早解決

　　1)常規(guī)體格檢查：

　　主要目的是查看是否合并有各種內(nèi)科疾病，如高血壓、糖尿病、甲狀腺功能異常及心臟方面的疾病。

　　因?yàn)殡S著年齡的增加，高齡女性身體各器官的機(jī)能下降，合并各內(nèi)科疾病的概率升高，而這些內(nèi)科疾病如果在備孕前得不到合理管控，一旦妊娠將會(huì)給孕媽媽和胎兒帶來很大風(fēng)險(xiǎn)。

　　2)?？茩z查：

　　主要是通過超聲檢查有無盆腔腫物及相關(guān)病史，如人流史、子宮內(nèi)膜異位等，以降低宮外孕、前置胎盤、胎盤植入等疾病的發(fā)生率。

　　3)生殖系統(tǒng)影像學(xué)檢查：

　　主要是了解女性子宮及雙側(cè)附件的狀態(tài)，如子宮內(nèi)膜厚度、是否患有子宮肌瘤、輸卵管積液、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜息肉等疾病，還可查看卵巢大小、卵泡基數(shù)等預(yù)測(cè)卵巢的儲(chǔ)備功能。

　　4)基礎(chǔ)性激素的測(cè)定：

　　性激素是體現(xiàn)女性內(nèi)分泌狀態(tài)的晴雨表，其變化提示了女性內(nèi)分泌的健康水平。

　　基礎(chǔ)性激素測(cè)定包括六項(xiàng)，如卵泡刺激素(FSH)、雌二醇(E2)、促黃體生成素(LH)、泌乳素(PRL)、睪酮(T)、孕酮(P)，其數(shù)值在女性的不同年齡階段相差很大，通過測(cè)定的數(shù)據(jù)結(jié)果可以了解女性的卵巢功能及黃體功能等情況。

　　由于很多早期流產(chǎn)與精子畸形有關(guān)，所以除了女性，丈夫也需要去醫(yī)院做精液的常規(guī)檢查，如精子濃度、活力、畸形率等檢查。

　　2.葉酸補(bǔ)充很重要

　　葉酸對(duì)懷孕的重要性越來越得到重視,建議女性孕前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸。葉酸在人體代謝中起到重要作用,有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形、唐氏綜合征等疾病。

　　葉酸是維生素的一種,大部分存在于綠色的水果、蔬菜中。都市生活的飲食常缺乏綠色蔬菜、水果等,導(dǎo)致許多女性葉酸攝入不足。因此,女性備孕期間,除了要多吃水果蔬菜之外,建議每天補(bǔ)充0.4mg葉酸。對(duì)于檢出葉酸利用率低的女性,需要每天補(bǔ)充0.8mg。

　　3.不熬夜、戒煙戒酒、規(guī)律生活

　　熬夜會(huì)嚴(yán)重地影響精子、卵子質(zhì)量,不符合優(yōu)生優(yōu)育的要求。女性長(zhǎng)期熬夜也會(huì)影響卵子質(zhì)量。因此,備孕期間的男女都需要養(yǎng)成不熬夜的規(guī)律生活方式。

　　高齡女性備孕需要做哪些準(zhǔn)備?綜合上述，隨著年齡的增加，卵子質(zhì)量下降，配子畸形率升高，胎兒患染色體異常的概率增加。對(duì)于高齡孕婦，更應(yīng)該重視產(chǎn)前診斷，預(yù)防染色體異?；純旱某錾?duì)于≥40 歲的女性，應(yīng)更早進(jìn)行生育力評(píng)估，如果有需要也可以采用輔助生殖技術(shù)以縮短達(dá)到妊娠的時(shí)間。還有，備孕二胎甚至三胎的媽媽，倘若一胎是剖腹生產(chǎn)，那么二胎生產(chǎn)子宮破裂、兇險(xiǎn)性前置胎盤、陰道出血的風(fēng)險(xiǎn)也較大，也必須做孕前檢查。高齡女性的孕前檢查，必檢的項(xiàng)目要比正常的女性的必檢項(xiàng)目多很多，在35歲有子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、子宮肌瘤、卵巢早衰、宮頸糜爛、乳房腫瘤等女性疾病都是非常高發(fā)以及常見的，所以，這些疾病需除外，而如果存在話，必須要盡快治療。因此不僅自然備孕的女性需要注意年齡，做試管嬰兒的女性也需要注意年齡，如果夫妻雙方發(fā)現(xiàn)患有不孕不育癥，應(yīng)盡早采取輔助生殖手段，如試管嬰兒等。