預(yù)防卵巢早衰警惕斷崖式衰老！盤點(diǎn)糟蹋卵巢的5個(gè)行為

2024-11-26 11:29:30 作者：sn_yy 133人瀏覽
文章來源生育幫
前不久看到一則新聞，一名42歲的女子表示自己在短短的20天內(nèi)經(jīng)歷了“斷崖式衰老”
她在沒有使用特效或?yàn)V鏡的前提下拍下了照片，與20天前的照片對(duì)比，發(fā)現(xiàn)臉部皺紋變得十分明顯，眼神也非常憔悴
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這讓很多人都聯(lián)想到了卵巢早衰，而且最后女子被診斷為早絕經(jīng)，這也是早衰的癥狀之一
那么扼殺美麗的元兇——卵巢早衰，到底是啥？今天給大家捋明白
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女性自然絕經(jīng)年齡一般在52歲左右，如果在40歲前發(fā)生閉經(jīng)，就稱作卵巢早衰
如果發(fā)生在40~45歲之間，則可能會(huì)被診斷為早絕經(jīng)
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健康的卵巢約5~6g/3.0*1.5cm，和葡萄差不多
而早衰的卵巢變皺變小，看起來像是“葡萄干”
一旦發(fā)生卵巢早衰，意味著全身都會(huì)提前衰老，各種慢性病也可能接踵而至
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預(yù)防卵巢早衰，這5件事一定要注意！
1.? 經(jīng)常熬夜，容易擾亂激素分泌，影響卵巢
2.? 盲目的卵巢按摩，可能會(huì)增加卵巢扭轉(zhuǎn)、破裂風(fēng)險(xiǎn)，造成不可逆的損傷
3.? 過度的節(jié)食減肥，不僅影響卵巢正常運(yùn)作，還波及全身器官
4.? 有吸煙習(xí)慣，有研究發(fā)現(xiàn)，抽煙或被動(dòng)吸煙會(huì)影響卵巢功能，使絕經(jīng)提前1-2年
5.? 患上某類疾病，例如腮腺炎、橋本甲狀腺炎等和卵巢早衰有關(guān)聯(lián)的疾病

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話題： 不孕不育

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