備孕輕輕松松兩個(gè)月就懷上！一招教你接好孕

備孕準(zhǔn)備做得夠充足很重要呢，記得當(dāng)時(shí)懷上宸寶也就用兩個(gè)月時(shí)間而已，后來從懷宸寶到生產(chǎn)后的半年時(shí)間，體重就能夠快速恢復(fù)到44KG，哈哈哈身邊的檸檬精媽媽們簡(jiǎn)直就不能再酸了，我經(jīng)常被調(diào)侃“宸媽肯定是易孕體質(zhì)”“怎么做到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，懷孕我就沒見你胖過啊”還被追問生娃配方哈哈!哈哈算是來給大家解密一下當(dāng)時(shí)我的備孕孕期是怎么調(diào)理的，想要get好孕方法的快來pick一下!

我們大廣東人都比較注重食補(bǔ)，所以備孕一開始每天都會(huì)燉煮各種補(bǔ)品高湯，也跑去看醫(yī)生開中藥調(diào)理身體了，前前后后折騰了都快四五個(gè)月了依然還是沒有動(dòng)靜，后來的我都快沒動(dòng)力了。后來做身體檢查的醫(yī)生囑咐我平常要注意補(bǔ)充葉酸、DHA和鈣這些針對(duì)孕前孕期媽媽所需的營(yíng)養(yǎng)元素就好，讓我去買孕婦奶粉喝喝就好!

后來翻功課刷到美素佳兒的好孕粉，發(fā)現(xiàn)好多孕媽媽孕前都有喝耶，趕緊去接好孕!在正常一日三餐的基礎(chǔ)額外加上一杯孕婦奶粉，而且我喝了美素佳兒媽媽奶粉那段時(shí)間感覺身體素質(zhì)越來越好了，后來兩個(gè)月左右就懷上了宸寶啦，這個(gè)自帶好孕彩頭的好孕粉真的像它的名字一樣可以給我?guī)砗眠\(yùn)氣!我覺得要好孕首先要保證營(yíng)養(yǎng)全面自然才能夠有好體質(zhì)，身體做好準(zhǔn)備了自然就容易好孕啦!

從備孕到生完宸寶我一直在喝美素佳兒好孕粉，感覺自己真的選太對(duì)了!好孕粉里邊是含有足量葉酸的就不需要額外補(bǔ)充，加上葉酸是非常重要但人體又沒辦法合成的，備孕期每天簡(jiǎn)單喝杯好孕粉就可以滿足啦，真的好方便。孕期身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求很多，而它富含著13種孕婦和胎兒所需營(yíng)養(yǎng)，其中的高品質(zhì)蛋白質(zhì)和DHA都是可以幫助長(zhǎng)胎的，對(duì)寶寶發(fā)育也好~口感喝起來清淡也不覺得腥，沒有蔗糖成分天天喝都不會(huì)長(zhǎng)胖，感覺我算是屬于全程好孕到生哈哈哈!從備孕、孕期到生完娃這段時(shí)間我都有一直在喝美素佳兒呢，營(yíng)養(yǎng)充足了自然也不需要靠著大吃大喝的老方法啦!

說到底均衡管理飲食是關(guān)鍵啦，身體體質(zhì)本來就比較差又是易胖體質(zhì)的可以試下美素佳兒哇，不僅可以做到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，產(chǎn)后恢復(fù)起來也變得輕松多了!希望也能夠給你帶來好運(yùn)氣啦!