父母定期為孩子測(cè)量身高，能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)控孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否健康、正常。孩子身高測(cè)量也是有一定的講究的，注意測(cè)量中的一些問(wèn)題，盡量減少測(cè)量誤差。那么，孩子身高怎么測(cè)量最準(zhǔn)確？接下來(lái)，下文將詳細(xì)介紹。
身高作為兒童健康的第一衡量標(biāo)準(zhǔn)，必須準(zhǔn)確測(cè)量才有可靠的評(píng)價(jià)。在門診中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)在家中“不會(huì)”測(cè)量身高，如果測(cè)量不正確，引起3～4厘米的誤差是非常多見的。
首先，我們選擇的工具要保證精準(zhǔn)度，稱量時(shí)避免搖晃。身高的測(cè)量分臥位和立位：3歲前取臥位測(cè)身長(zhǎng)，需使用嬰兒標(biāo)準(zhǔn)量床，這個(gè)在家中不好辦到，也可采取固定的硬尺測(cè)量，每次采取相同的標(biāo)準(zhǔn)也有參考意義；3歲以上，采取立位，家長(zhǎng)可在家中墻壁上貼上一張標(biāo)準(zhǔn)身高紙。
科學(xué)測(cè)量身高方法： 1、同一時(shí)間點(diǎn)，同一測(cè)量工具、同一測(cè)量人。 2、兩腳并攏，兩腳尖成45°，頭靠尺。 3、腿、智、肩、頭，向靠尺，四點(diǎn)一致靠尺站。 4、耳朵上緣與眼睛下緣保持一條線。 5、測(cè)量數(shù)據(jù)，詳細(xì)保存記錄。
測(cè)量身高應(yīng)注意的問(wèn)題： 1. 一天內(nèi)身高的變化是晨起最高、睡前最低；這是因?yàn)橐惶斓幕顒?dòng)和體重的壓迫使椎間盤變薄、足弓變淺、脊柱彎曲度增加的緣故，一般早上要比晚上高1～2厘米。 2. 量身高需要注意：同一時(shí)間（固定時(shí)間）、同一地點(diǎn)、同一測(cè)量工具、同一人測(cè)量，采用精確的測(cè)量技術(shù)和測(cè)量工具可以最大限度地控制誤差；比如每月1號(hào)的晚上在門廳的墻上用三角尺或書本由孩子母親測(cè)量。
科學(xué)身高測(cè)量的重要性： 兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程是有規(guī)律的，家長(zhǎng)通過(guò)精準(zhǔn)測(cè)量孩子身高，記錄孩子的生長(zhǎng)速率，才能隨時(shí)監(jiān)測(cè)預(yù)警孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。因此，如果發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)矮，一定要重視起來(lái)，及時(shí)到醫(yī)院檢查，查明孩子矮小的原因，遵醫(yī)囑，對(duì)癥下藥。
