產(chǎn)后的新媽媽除了要關(guān)注新生寶寶的健康外,還需要特別關(guān)注自身的護理。盡管在分娩之后,家人會對新媽媽特別照顧,但感冒的情況還是難以避免,尤其是在秋冬季節(jié)更替的時候。那么,新媽媽在感冒期間是否還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)呢?如何正確地進行母乳喂養(yǎng)呢?
新媽媽在感冒期間,是可以堅持母乳喂養(yǎng)的。這是因為母乳中含有免疫活性物質(zhì),如溶菌酶和免疫球蛋白等。一般來說,通過口服補充蛋白質(zhì)后,這些物質(zhì)在經(jīng)過消化系統(tǒng)后會變成氨基酸,失去了免疫活性。但是,母乳的免疫活性物質(zhì)不會被胃液破壞,所以它們帶著活性到達腸道,被身體吸收。免疫活性物質(zhì)對腸道和呼吸道的作用最為明顯。因此,寶寶堅持吃母乳有助于增強寶寶的抵抗力,這是任何配方奶或牛奶都無法比擬的。
1、在哺乳時戴上口罩。如果新媽媽有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽的癥狀,可以在給寶寶哺乳時戴上口罩。普通感冒一般不需要用藥,只需要注意多喝水、多休息就可以了。
2、在醫(yī)生的指導下,服用一些對癥治療的藥物。除了要看清藥物的說明書外,建議在哺乳后立即服藥,這樣到下次哺乳的間隔時間更長,可以盡量減少乳汁中的藥物含量。
3、注意環(huán)境通風,避免交叉感染。感冒屬于上呼吸道感染,通常是由空氣中的各種病毒通過呼吸道傳播而發(fā)病。為了避免交叉感染,新媽媽感冒后要注意環(huán)境通風。
4、堅持讓寶寶直接吸吮母乳。新版0~6個月嬰兒喂養(yǎng)指南中明確指出,嬰兒出生后第一口食物應是母乳,這是確保成功純母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。母親分娩后,要遵循早接觸、早吸吮、早開奶的原則。
5、保持環(huán)境的清潔衛(wèi)生。新媽媽在感冒期間,要特別注意環(huán)境的清潔衛(wèi)生,以避免病菌的傳播。
6、合理飲食。新媽媽在感冒期間,要注意合理飲食,多食用一些新鮮的水果和蔬菜,以增強身體免疫力。
7、充足的休息。新媽媽在感冒期間,需要充足的休息,以幫助身體盡快恢復。
8、避免接觸感冒的人。新媽媽在感冒期間,要避免接觸感冒的人,以防止感冒的傳播。
9、保持良好的心態(tài)。新媽媽在感冒期間,要保持良好的心態(tài),相信自己會很快康復。
總之,新媽媽在感冒期間是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的,但需要注意以上幾點,以保證寶寶的健康。