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文章來源生育幫磨牙癥的治療方法多樣，主要目的是減輕磨牙對牙齒咬合面和肌肉關(guān)節(jié)的破壞，以及緩解癥狀。治療原則是阻斷病因，減少損害。以下是一些常見的治療方法：
1、心理治療：心理因素是導(dǎo)致磨牙癥的一個重要因素，通過消除緊張情緒，減輕不必要的顧慮，合理安排工作，口服安定片等方法，可以有效緩解磨牙癥。
2、減輕大腦興奮：通過睡前休息，做適當(dāng)?shù)捏w操，避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境等方式，可以降低大腦的興奮狀態(tài)，減少磨牙的發(fā)生。
3、肌肉松弛療法：頜骨肌肉緊張是導(dǎo)致磨牙癥的原因之一，通過肌肉松弛儀的應(yīng)用，體療，按摩，視聽暗示等方法，可以有效緩解肌肉緊張。
4、睡眠中喚醒刺激治療：通過生物反饋，使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒，從而暫時停止磨牙。
5、調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。
6、腸道驅(qū)蟲治療：通過殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，對青少年和成人可能有效。
7、咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。
8、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣：如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
9、藥物治療：主要著眼點(diǎn)是調(diào)整牙頜面運(yùn)動障礙和肌肉張力失常，如使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運(yùn)動障礙有效。
10、中醫(yī)食療：如鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效。
11、注意日常防治：對于8-12歲兒童較輕時可不做處理，注意休息，另外兒童磨牙父母平常要注意調(diào)節(jié)孩子的飲食生活規(guī)律，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素，消除導(dǎo)致磨牙的各種疾病因素，同時放松心情，白天避免玩的過度興奮，不要過度上網(wǎng)。睡前讓精神松弛，不看刺激性電影、電視。到醫(yī)院進(jìn)行大便化驗，檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而導(dǎo)致癥狀發(fā)生，不過當(dāng)前因為衛(wèi)生及生活條件得到了很好的改善，所以寄生蟲導(dǎo)致這種癥狀的機(jī)率很底），如要有蟲，則在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。
12、頑固性病例應(yīng)制做牙頜墊，睡前戴上?？蓵簳r緩解癥狀，防止直接磨損牙齒，但不能去根，同時，精神上要盡量放松，飲食上注意清淡有營養(yǎng)，睡上不要吃太多的東西，有吸煙喝酒習(xí)慣的朋友一定要減少，三餐正常，生活有規(guī)律，可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用。
