當寶寶的鼻孔被鼻屎堵塞,導致呼吸不暢快時,也容易引起睡眠不安穩(wěn)。因此,父母需要注意這一因素。當寶寶睡不安穩(wěn)時,可以檢查一下寶寶的鼻孔,并幫助寶寶清理一下。這樣做可以相信,寶寶馬上就會睡得很安穩(wěn)了。
肛門外有蟯蟲,也知道,肛門外有蟯蟲也會影響寶寶的睡眠。如果有,應該積極治療。
許多媽媽看到寶寶晚上哭醒,會以為孩子餓了,然后給孩子喂奶。但實際上,這是一個很不好的習慣。這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。如果晚上必須喂奶,也要盡量保持安靜的環(huán)境。睡前應先讓寶寶排尿。寶寶由于夜里想尿就會醒來,我認為應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果用了尿不濕,一定不要把尿不濕包得太緊。
當寶寶有睡意時,應該及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡。如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因大部分是習慣了。如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著他想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。被子或者睡覺姿勢不舒服也會導致寶寶睡眠不踏實。當發(fā)現(xiàn)寶寶睡不著時,要注意檢查寶寶的被子和睡姿,相信調(diào)整舒適后,寶寶會很快入睡的。
