新生兒食用魚肝油的重要性
魚肝油的好處，簡而言之，就是它含有豐富的維生素A和D。維生素A能夠增強免疫力，保護視力，預(yù)防夜盲癥和干眼癥等。而維生素D則具有更重要的功能，它是一種能幫助鈣沉積到骨骼的微量元素。新生兒體內(nèi)如果維生素D充足，鈣磷代謝就能正常進行，從而促進健康成長。反之，如果新生兒體內(nèi)缺乏維生素D，可能會出現(xiàn)缺鈣癥狀，進而導(dǎo)致發(fā)育緩慢。如果寶寶在出生前，孕婦本身就營養(yǎng)不足，缺乏維生素D，那么缺鈣情況會更為嚴(yán)重。
此外，魚肝油的使用時間和用量，一般醫(yī)生都會有嚴(yán)格的要求。一般來說，孩子出生后的第三個星期就可以開始添加魚肝油，最初每天只需要一滴，然后逐步增加，但最多也不應(yīng)超過五滴。如果是早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后的第二周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月后改為3-5滴。切記不可因為擔(dān)心孩子營養(yǎng)不足就急于求成，過量添加魚肝油，這樣不但無法幫助孩子健康成長，還可能擾亂消化系統(tǒng)和肝臟的化學(xué)作用，帶來消化不良等新的疾病。
寶寶在2歲之前，由于生長發(fā)育迅速，各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量大，不補充魚肝油可能無法獲得充足的營養(yǎng)。但是，兩歲以后，小孩能跑能走，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源就變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成。因此，2歲以后，小孩就不需要再吃魚肝油了。有些健康狀況特別好的寶寶，甚至在一歲半以后停食魚肝油也不會影響身體發(fā)育。
值得注意的是，有些新生兒可能對魚肝油產(chǎn)生過敏反應(yīng)，因此在使用魚肝油的過程中，家長一定要持續(xù)觀察孩子的大便，如果發(fā)現(xiàn)有消化不良的情況，應(yīng)該適當(dāng)減少魚肝油用量，等孩子大便正常后再逐步增加。
如何選購魚肝油？
家長在選擇濃魚肝油滴劑時，應(yīng)每月?lián)Q一瓶新的，因為開蓋后魚肝油中的維生素D容易氧化而失去效果。在喂養(yǎng)各種嬰兒配方奶粉及強化食品時，也一定要閱讀配方中維生素A和D的含量，以免誤用過量，危及寶寶健康。魚肝油可以和輔食一起添加嗎？
維生素A和D是人體生長發(fā)育必不可少的物質(zhì)，對胎兒及嬰幼兒的發(fā)育、上皮組織的完整性、血鈣和磷的恒定以及骨骼和牙的生長發(fā)育尤其重要。嬰幼兒補充魚肝油，要注意避免維生素D中毒。
魚肝油也像其他營養(yǎng)品一樣，有利也有弊。有些年輕的父母給孩子加大劑量，結(jié)果不但無益，反而有害。
