寶寶腸脹氣時會感到非常不適，影響食欲，因此媽媽可以采取一些方法來幫助孩子改善癥狀。寶寶腸脹氣快速排氣的方法有哪些？首先，媽媽可以以寶寶的肚臍為中心順時針進(jìn)行腹部按摩，或配合中醫(yī)推拿來治療。這些方法可以起到快速排氣的作用。其次，在醫(yī)生的建議下，口服一些益生菌和助消化藥來調(diào)理和改善腸脹氣。在日常生活中，爸爸媽媽應(yīng)該加強(qiáng)對寶寶的護(hù)理，注意保暖，盡量避免受涼、油膩食物和難以消化、寒冷的食物，應(yīng)少量多餐，每次吃飯不要給寶寶吃的太多。如果吃太飽，容易引起消化不良腹脹，甚至引起孩子便秘。平時可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果。
然而，需要指出的是，這些方法并不一定會對腸脹氣有很大的改善，也不一定每一個能起到作用。但也不必過度擔(dān)憂。寶寶腸脹氣的過程雖然難捱，通常會自行緩解。排除一些可能的器質(zhì)性病變后，腸脹氣對寶寶不會造成什么影響。
可以嘗試的一些方法有：
1. 排氣操/飛機(jī)抱：寶媽可以繼續(xù)堅持做排氣操，除了排氣操，飛機(jī)抱也是可以緩解腸脹氣的。此外，飛機(jī)抱、排氣操也是一種很好的親子互動的方法。寶媽可以找一個寶寶和大人都相對比較放松的時候來做，配合輕柔的音樂、看著寶貝的眼睛說話當(dāng)成玩兒一樣來做，效果會更好一些。
2. 拍嗝：不管寶寶是吃奶粉還是純母乳，都不可避免會咽下去一些空氣，加重吐奶和腸脹氣。有拍嗝的習(xí)慣是好習(xí)慣。吃配方奶的寶寶可以每吃完60-90mL就拍拍嗝。如果是母乳喂養(yǎng)，那就趁著換邊時拍拍嗝。
3. 調(diào)整飲食：母乳喂養(yǎng)的寶寶可能會因為媽媽的飲食而導(dǎo)致腸脹氣加重。因此，有腸脹氣的寶貝，母乳媽媽可以嘗試“忌口”奶制品（如牛奶、冰激凌、芝士等）、豆類、十字花科蔬菜（如西蘭花和菜花）和咖啡、茶，看看是否有改善。
此外，有些研究顯示母乳媽媽戒除雞蛋、堅果、洋蔥后，寶寶的腸脹氣得到了改善。寶寶哭鬧厲害時，寶媽也可以嘗試裹襁褓、聽白噪音或者安撫奶嘴的方式去減輕哭鬧，以避免哭鬧時寶寶吞進(jìn)更多的空氣。
至于大家平時提及比較多的西甲硅油、乳糖酶、益生菌等來治療腸脹氣是沒有充分的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支撐的，不推薦使用。
