文章來源生育幫
測試寶寶右腦聰明不聰明,寶寶聰不聰明一出生就知道高智商孩子共有六大特征。智力早識(shí)字智商高是3-6歲智力發(fā)育的關(guān)鍵。
能夠激發(fā)創(chuàng)造力的食品包括生姜,生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油,能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋,流動(dòng)更加暢通,從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。
能增強(qiáng)記憶力的食物包括黃豆,黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內(nèi)釋放乙酸膽堿,是腦神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的橋梁,對(duì)增強(qiáng)記憶力大有裨益。經(jīng)常吃胡蘿卜有助于加強(qiáng)大腦的新陳代謝,而菠蘿則含有大量的維生素C和微量元素,且熱量小,有助于提高記憶力。
能提高靈敏度的食物包括核桃、栗子,核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸,對(duì)腦細(xì)胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅,有助于提高思維的靈敏性。
能集中精力的食物包括洋蔥,洋蔥能稀釋血液,改善大腦的血液供應(yīng),從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個(gè)洋蔥可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物包括花生,花生含有人體所必須的氨基酸,可防止過早衰老和提高智力,促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝,保護(hù)血管,防止腦功能衰退。
能促進(jìn)睡眠的食物包括小米,小米有顯著的催眠效果。若睡前半小時(shí)適量進(jìn)食小米粥,可幫助入睡。
能提高效率的食物包括糖,糖能順利地通過大腦的各道屏障進(jìn)入腦組織而被吸收,可提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。
