孩子出汗過多：了解因及調(diào)理方法

孩子出汗的原因并不一定僅僅是缺鈣，而且還有其他幾種可能性。以下是一些可能的原因：

1. 腦部耗能最多：由于腦部是人體最大的能量消耗器官，所以人體比其他哺乳動物聰明。這是因?yàn)槟X容量大，耗能多，所以出汗。只要保證孩子營養(yǎng)合理，生長發(fā)育正常，出汗就是與氣溫、室溫、運(yùn)動等因素有關(guān)。

2. 進(jìn)食：有些家長說孩子進(jìn)食后出汗很多，用吃奶的勁都使出來了。這表明孩子需要消耗很多能量，所以出汗。

3. 氣溫和穿著：氣溫升高或穿著過多會導(dǎo)致孩子出汗。熱會通過汗腺排出體內(nèi)熱量，調(diào)節(jié)孩子的體溫。

4. 生長發(fā)育：生長發(fā)育的孩子代謝旺盛，比成年人更容易出汗。

5. 缺鈣：缺鈣可能會導(dǎo)致孩子出汗，但這種孩子不單純表現(xiàn)為出汗，還會伴有生長發(fā)育不良和飲食結(jié)構(gòu)不合理。

總之，要判斷寶寶是冷還是熱，不能僅憑感覺。最簡單的方法是摸。事實(shí)上，孩子的心臟功能較弱，到達(dá)四肢末梢的血液就會少，所以有時候即使身體很溫暖，手腳一般都是偏涼的。要教大家一個方法：孩子不管穿衣服還是蓋被子，做到手腕暖和，后背無汗就是合適的。

關(guān)于補(bǔ)鈣問題，不要動不動就認(rèn)為孩子缺鈣缺什么。事實(shí)上，食物中已經(jīng)包含了充足的微量元素，只需吃魚肝油促進(jìn)鈣吸收。如果明確是缺鈣，應(yīng)補(bǔ)充足量鈣劑和維生素AD制劑。人體自身無法合成維生素D，所以嬰兒配方奶粉中會提供合理含量的維生素D。

此外，維生素D與鈣、維生素A和人體代謝、視力、免疫力發(fā)育都有關(guān)系。所以，在補(bǔ)充微量元素時，要注意解決導(dǎo)致微量元素缺乏的原因，改正問題。制劑的選用一定要看含量。忽略含量的微量元素制劑談補(bǔ)充微量元素就是耍流氓。