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孩子在感冒時(shí)，鼻塞是常見(jiàn)癥狀。如果孩子鼻塞，可以嘗試以下方法緩解：
1. 按摩鼻翼及熱敷鼻部：家長(zhǎng)可以用手指輕按、揉孩子的鼻翼兩側(cè)五分鐘?；蚴褂脺?zé)崴磔p敷孩子的鼻部，以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜充血及消腫。
2. 鼻粘膜涂抹凡士林：如果鼻黏膜太干燥或鼻腔受傷而引起的鼻塞，可以用棉棒在鼻腔粘膜涂抹一層凡士林（可用紅霉素眼膏代替），既可保護(hù)粘膜避免外界刺激，也有潤(rùn)滑的功用。
3. 清除鼻屎：如果鼻腔內(nèi)的鼻屎較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂，可以用棉花棒沾些溫水先濕潤(rùn)后清除。
4. 使用吸鼻器清洗鼻腔：大孩子可以考慮使用市面販?zhǔn)鄣奈瞧鳌Ｍ瑫r(shí)，使用流動(dòng)的溫水清洗清潔鼻腔，將分泌物吸出或清洗排出。一歲內(nèi)的寶寶勿使用于市售的洗鼻器。
5. 吸入蒸氣：在茶杯倒如熱水，可以讓孩子的鼻部在茶杯上方吸入水蒸氣，促使鼻腔濕潤(rùn)消腫。但要注意霧氣的溫度，避免太熱傷及孩子。
6. 藥物治療：如經(jīng)以上處理鼻塞無(wú)法緩解，可以看醫(yī)生用藥物治療，如小兒專用的麻黃素滴鼻液，有呋喃西林麻黃素、磺胺二甲嘧啶麻黃素、地塞米松麻黃素等。如是成人用的，必須稀釋2-3倍以后再用。還可用血管收縮局部用藥復(fù)方苯腎上腺素噴鼻劑，但要注意心率加快、血壓升高副作用。
7. 葛根芫荽粥：原料為葛根50克，粳米100克，芫荽10克。制作：葛根洗凈放入鍋內(nèi)，加水2000毫升，煮至1000毫升，去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。此粥清熱解肌、通鼻竅，適用于1歲以上寶寶。
8. 薄荷蘇葉飲：原料為鮮薄荷5克，蘇葉15克，冰糖。制作：將鮮薄荷葉、蘇葉洗凈放入鍋內(nèi)加水500毫升，煮開(kāi)后撈出薄荷和蘇葉、丟棄；再根據(jù)平時(shí)的習(xí)慣放入冰糖適量，隨時(shí)服用。
9. 飲食調(diào)理：食物中的營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，有助于緩解感冒引起的鼻塞。例如，可以多吃新鮮水果和蔬菜，以及富含維生素C、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的食品。
總之，在治療孩子鼻塞時(shí)，需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。同時(shí)，在日常生活中要注重寶寶的保暖和飲食調(diào)理，增強(qiáng)寶寶的免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
