準(zhǔn)媽媽們喂奶時(shí)可能會(huì)遇到奶陣，而在工作奶陣時(shí)，需要使用吸奶器。然而，并非所有準(zhǔn)媽媽都能完全理解奶陣。下面我們將詳細(xì)探討奶陣的感覺和影響。
一、奶陣感覺
1. 乳房發(fā)漲
當(dāng)寶寶開始吸吮時(shí)，乳房呈軟軟的狀態(tài)。然而，吸吮一段時(shí)間后，乳房會(huì)突然變得鼓鼓的，感覺筋都快要爆裂。另一個(gè)乳房也會(huì)開始滴奶。此時(shí)，整個(gè)乳房會(huì)發(fā)出“嗡”的一聲，奶水涌向乳頭，甚至噴薄而出。
2. 寶寶大口吞咽
當(dāng)寶寶在吃奶時(shí)，不自覺地往外嘩嘩地流。一會(huì)兒后停止。如果寶寶在吃奶時(shí)聽到咕嘟咕嘟的吞咽聲音和速度明顯不同，敏感的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)覺得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺，或者感到蘇蘇的。每個(gè)人的奶陣感覺不盡相同。
3. 乳頭被刺
在產(chǎn)后2周內(nèi)，因?yàn)槟叹€細(xì)，奶陣的感覺像過電、針扎一樣。奶水不由自主地噴射出來。
二、奶陣的影響
1. 奶量大小
根據(jù)奶量的大小，吸奶時(shí)可以在透明的連接器處看到以下幾種形態(tài)的奶：
- 小豆子：說明奶快吸完了，通常是乳頭快被吸空的表現(xiàn)。 - 大豆子：說明是后乳，奶量充足。 - 水流：說明奶量充足，但奶壓較高。 - 噴射：說明奶量充足，壓力很高，類似于水槍。 - 瀑布：奶陣加上奶量，奶水噴射而出。
2. 產(chǎn)后奶水不足
如果準(zhǔn)媽媽沒有奶水，可以嘗試以下食物：
- 花生粥：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。通草性味甘淡涼，入肺胃經(jīng)，能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍(lán)菜的種子，性味苦平，二藥合用治療奶水不足，療效更佳。 - 蝦米粥：蝦米30克，粳米100克。粥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素，中醫(yī)認(rèn)為，本粥補(bǔ)腎壯陽，益精通乳，產(chǎn)后奶水不多者宜經(jīng)常食用。 - 酒釀蛋花湯：酒釀1塊，雞蛋1個(gè)。酒釀性味甘淡涼，入肺胃經(jīng)，能瀉肺、利小便、下乳汁。雞蛋性味甘平，能補(bǔ)虛下奶，利尿消腫。另外，黃花菜根亦有催乳作用。本藥膳適合于腎虛導(dǎo)致的奶水不多。 - 穿山甲燉母雞：老母雞1只、穿山甲60克，蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。穿山甲性味咸涼，通經(jīng)下乳。雞肉營養(yǎng)豐富，性味甘溫平，既補(bǔ)氣，又補(bǔ)血。 - 炒黃花豬腰：豬腎(腰子)500克、黃花菜50克、淀粉、姜、蔥、蒜、味精、白糖、植物油、精鹽各適量。豬腎性味咸平，主治腎虛腰痛，身面水腫。黃花菜性味甘平，能補(bǔ)虛下奶，利尿消腫。另外，黃花菜根亦有催乳作用。本藥膳適合于腎虛導(dǎo)致的奶水不多。 - 萵苣子粥：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。萵苣子性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中緩急，調(diào)和諸藥。粳米粥被譽(yù)為“世間第一補(bǔ)人之物”。三物合用，是很好的催乳藥膳。 - 王不留行燉豬蹄：豬蹄3～4個(gè)、王不留行12克、調(diào)味料若干。豬蹄性味甘咸平，常用以治療乳汁不足。加上王不留行，對(duì)哺乳期奶水不多的媽媽具有良好的療效。
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