便秘對(duì)嬰兒健康有很大影響。便秘時(shí),嬰兒的消化吸收功能會(huì)受到影響,從而影響其身高、體重和組織器官的快速生長(zhǎng)發(fā)育。因此,嬰兒出現(xiàn)便秘癥狀時(shí),需要及時(shí)治療。治療方法包括:
1. 密切觀察排便情況。如果嬰兒出生后24小時(shí)還未排出糞便或延遲排出,則可能是腸道疾病所致,如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、閉鎖、胎兒腸梗阻或糞便堵塞綜合征。此時(shí),應(yīng)盡快帶嬰兒就診,以便及時(shí)診斷和治療,以免影響身體和智力的發(fā)展。
2. 糾正不合理飲食引起的便秘。為了軟化人工喂養(yǎng)嬰兒的大便,可以在飲食中加入番茄汁、橙汁、蔬菜汁等,或者在溫水中加入嬰兒蜂蜜,每天給嬰兒飲用60毫升。若上述方法效果不佳,可酌情減少牛奶量,增加米粉、麥粉等離乳食品。添加離乳食品的嬰兒便秘可以增加纖維素含量高的食物,如蔬菜泥、蔬菜粉、水果和蔬菜粥。當(dāng)嬰兒便秘時(shí),他們可以吃一些粗谷物或紅薯,多吃芹菜、韭菜和其他粗纖維蔬菜,多喝開水,特別是在攝入過多高蛋白和高熱量食物后,他們應(yīng)該及時(shí)喝水和吃水果和蔬菜。
3. 巧妙補(bǔ)充纖維。如果孩子平時(shí)不喜歡吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物,以增加其纖維質(zhì)的攝入,從而促進(jìn)其排便。
4. 多吃瓜果。中醫(yī)認(rèn)為,兒童便秘的原因是他們的體質(zhì)又熱又干。因此,便秘兒童通?？梢猿愿嗟墓项愃?如西瓜、甜瓜、哈密瓜等,以消除體內(nèi)的熱量。如果孩子不喜歡這種水果的味道,可以在水果上灑一些煉乳、酸奶或冰淇淋,讓甜奶的味道蓋過瓜的味道。此外,父母還應(yīng)經(jīng)常為孩子煮一些綠豆薏米粥,也能起到解熱通便的作用。
5. 訓(xùn)練排便習(xí)慣。嬰兒可以從3-4個(gè)月開始訓(xùn)練定期排便。由于進(jìn)食后腸道蠕動(dòng)加快,經(jīng)常出現(xiàn)排便,一般選擇讓兒童進(jìn)食后排便,建立排便條件反射?？梢杂靡话氲呐Φ玫絻杀兜慕Y(jié)果。
6. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不足也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致排便不良。母親可以經(jīng)常幫助嬰兒做一些嬰兒體操;對(duì)于大一點(diǎn)的嬰兒,鼓勵(lì)他們自己練習(xí)或和他一起玩,并適當(dāng)增加鍛煉。
