給寶寶輔食添加的則與技巧

2023-10-02 10:01:34 作者:sn_lsj 138人瀏覽

(一)輔食添加的逐步適應(yīng)

當(dāng)寶寶逐漸適應(yīng)輔食時(shí),輔食的添加順序和量需要循序漸進(jìn)。首先,從一種簡(jiǎn)單的食物開(kāi)始,如米粉、菜泥等,讓寶寶逐漸適應(yīng)其口感和味道。隨著寶寶的進(jìn)食習(xí)慣逐漸適應(yīng),可以逐漸添加其他類型的輔食,如水果泥、蔬菜泥、肉泥等。

(二)不能餓著寶寶

當(dāng)寶寶在6個(gè)月大時(shí),乳汁已不足以滿足寶寶的飲食需求。此時(shí),需要使用配方奶和輔食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。然而,寶寶可能不喜歡輔食,這時(shí)不能采取饑餓的方式讓寶寶不得不選擇輔食。這樣做不僅會(huì)影響寶寶對(duì)輔食的興趣,還會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。相反,應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和引導(dǎo),讓寶寶逐漸適應(yīng)輔食。

(三)關(guān)注喂養(yǎng)指標(biāo)

在喂養(yǎng)過(guò)程中,要關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)指標(biāo)。這些指標(biāo)包括體重、身高、頭圍、肌肉、骨骼、皮膚等。如果這些指標(biāo)都在正常范圍內(nèi),說(shuō)明喂養(yǎng)成功。此外,還可以參考專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),以確保寶寶攝入到充足的營(yíng)養(yǎng)。

(四)尊重寶寶的胃容量

寶寶對(duì)食物的挑剔程度因個(gè)體差異而異。在添加輔食時(shí),應(yīng)尊重寶寶的胃容量,讓寶寶逐漸適應(yīng)不同食物的口感。當(dāng)寶寶對(duì)某種食物不適應(yīng)時(shí),應(yīng)暫停添加,等待寶寶消化功能恢復(fù)后再重新嘗試。

(五)循序漸進(jìn)

添加輔食是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。從最簡(jiǎn)單的食物開(kāi)始,如米粉、菜泥等,讓寶寶逐漸適應(yīng)。隨著寶寶的進(jìn)食習(xí)慣逐漸適應(yīng),可以逐漸添加其他類型的輔食。在這個(gè)過(guò)程中,要根據(jù)寶寶的月齡和實(shí)際需求來(lái)調(diào)整添加順序和量。

(六)逐步適應(yīng)消化能力

在添加輔食時(shí),應(yīng)從易消化的食物開(kāi)始,逐步適應(yīng)寶寶的消化、吞咽、咀嚼能力的發(fā)育。例如,先從糊狀食物開(kāi)始,然后逐漸添加軟爛的食物。

(七)夏季不宜添加輔食

夏季氣溫較高,寶寶的胃腸道功能較弱。因此,在夏季不宜開(kāi)始添加輔食。如果寶寶需要添加輔食,應(yīng)等待天氣涼爽后再嘗試。

(八)靈活調(diào)整

在添加輔食的過(guò)程中,要根據(jù)寶寶的具體情況靈活調(diào)整輔食的數(shù)量和品種。遇到寶寶對(duì)某種食物不適應(yīng)時(shí),應(yīng)暫停添加,等待消化功能恢復(fù)后再重新嘗試。

(九)患病不添加

在寶寶患病時(shí),不應(yīng)添加從未嘗試過(guò)的輔食。這是因?yàn)閷殞毶眢w正在恢復(fù),如果添加了從未嘗試過(guò)的食物,可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏等不適。

(十)暫停添加

在添加輔食的過(guò)程中,如果寶寶出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、厭食等情況,應(yīng)暫停添加,等待寶寶消化功能恢復(fù)后再重新開(kāi)始。此時(shí),應(yīng)比原來(lái)有所減少的量添加輔食,然后再逐漸增加。

(十一)不可強(qiáng)迫

在添加輔食的過(guò)程中,要尊重寶寶的個(gè)性,不能強(qiáng)迫寶寶接受某種食物。如果寶寶不喜歡某種食物,可以嘗試其他食物來(lái)引導(dǎo)寶寶。

(十二)靈活掌握

在添加輔食的過(guò)程中,要靈活掌握添加順序和量,根據(jù)具體情況調(diào)整。例如,可以根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)情況、健康狀況和實(shí)際需求來(lái)調(diào)整添加順序和量。

本文由來(lái)自生育幫
生育幫版權(quán)文章
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