喂養(yǎng)對幼小嬰兒來說至關重要。為了確保寶寶健康成長,家長們需要根據(jù)月齡為寶寶提供合適的喂養(yǎng)方式。下面我們詳細介紹各種喂養(yǎng)方式:
1. 1-3個月齡的小嬰兒主要以吮奶或奶瓶喂養(yǎng)為主。在喂養(yǎng)過程中,可以通過母乳或配方奶來補充維生素D。母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可添加維生素D10微克(420國際單位),以滴劑為宜,如濃魚肝油滴劑每日2-3滴。在喂養(yǎng)過程中,還可以添加菜水或果汁,如山楂汁、桔汁、西紅柿汁、胡蘿卜汁、青菜汁等。
2. 4-6個月齡的寶寶開始學習進食。在喂奶的同時,可以逐漸添加雞蛋黃。從1/6個開始,逐漸增加到1/4、1/2個,最后到一個。此外,奶粉可以用部分粥米湯代替溫開水來調配。在添加糊狀食品能力確定后,可以添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、豆腐糊、蛋黃泥、魚肉糊、營養(yǎng)米糊、厚奶糕(母乳不足者)、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等。
3. 7-9個月齡的寶寶可以添加碎菜、蒸雞蛋羹、豬肝泥、蟹蝦肉泥、魚肉泥、牛肉末、豬肉末、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片等。
4. 10-12個月齡的寶寶可以添加蝦末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、魚、肉末、面條、軟飯、餃子、餛飩、小蛋糕、燕麥片粥等。
在添加輔食食品時,需要遵循以下幾個原則:
1. 根據(jù)嬰兒消化能力及營養(yǎng)需求,逐漸增加品種,先試一種,待3-4日或一星期嬰兒適應后,再添另一種。
2. 添加量應由少到多,由稀到稠,由淡至濃,逐漸增加。
3. 小兒患病或氣候炎熱時,應適當停止或延緩增加新食品,以免發(fā)生消化不良。
4. 每次添加新的輔食品后,應密切觀察其消化情況。如發(fā)現(xiàn)大便異常或其他情況,應暫停喂此種輔食,待大便恢復正常后,再從開始量或更小量喂起。
5. 小兒個體差異大,需要靈活掌握增添輔食品的品種、數(shù)量及開始月齡。
此外,在添加食物時,還需要注意衛(wèi)生,原料要新鮮,現(xiàn)做現(xiàn)吃,吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用,除認真洗刷外,還要每日消毒。