最近很多人都感染了流感，孩子更是不例外?？墒敲鎸⒆拥昧鞲兄笪覀兏Ｍ軌蛟琰c預防，不希望他生病?？墒窃趺搭A防呢，孩子得流感和普通感冒的區(qū)別是什么呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹岁P于孩子的流感的預防方法。
流感和普通感冒有什么不同?
1.普通感冒：表現(xiàn)較輕，以鼻咽部癥狀為突出，如鼻塞、流涕、打噴嚏、干咳、咽痛等，大一些的孩子也有發(fā)燒、頭痛、咽喉痛或全身不適，伴有或不伴發(fā)熱(38℃上下)。引起普通感冒病毒多達200種以上，通常病程是自限性的，一般5-7日即可自行好轉，預后良好。
2.流感：起病很急，常常一開始就發(fā)燒，體溫高達39℃～40℃，畏寒、全身不適，頭昏頭痛，四肢酸痛，全身癥較重，而鼻咽部癥狀相對輕，大一些孩子也可能會說自己喉嚨痛，嬰幼兒有惡心、嘔吐甚至腹瀉現(xiàn)象?？沙食掷m(xù)地高熱，高熱持續(xù)3～5天后，全身癥狀減輕，咳嗽等癥狀逐漸加劇。病程會持續(xù)1～2個星期，才自行好轉。
如果確診為流感，在家怎么辦?
1.根據(jù)醫(yī)囑隔離，用藥降溫，多喝水多休息，注意觀察，如有加重趨勢再去醫(yī)院，不需要接二連三跑醫(yī)院，以免醫(yī)院病患多，發(fā)生交叉感染。
2.觀察患兒的精神狀態(tài)，如果出現(xiàn)嗜睡、臉色蒼白、精神萎靡不振，或是出現(xiàn)嘔吐、咳嗽加重等癥狀，要及時送往醫(yī)院。
3.密切測體溫，若體溫達到39.5~40℃時要小心出現(xiàn)熱性驚厥，如果出現(xiàn)驚厥，要先在家妥善處理，再送往醫(yī)院。
小貼士
大多數(shù)熱性驚厥是短暫的單次發(fā)作，持續(xù)時間在1-3分鐘左右，可以自行緩解，因此家長一定要保持鎮(zhèn)定，然后按照以下步驟處理：
把寶寶放在地板或床上面，讓他側身躺著，保持呼吸道通暢，避免嘔吐物或分泌物進入氣管，引起窒息;
不要約束寶寶，松開寶寶衣領，讓寶寶自己恢復，不要刺激寶寶，比如掐人中，翹嘴巴等操作反倒可能讓寶寶受傷，不要搖晃或立即搬動寶寶，這樣可能會加重病情;
清除口腔異物，以免誤入氣管引起窒息，更不要把任何東西放到孩子嘴里，孩子在驚厥時一般不會咬到自己舌頭的，即使偶爾自己咬傷，也是輕微傷，不用太在意。此時也不要口服任何退燒藥物，可以考慮肛塞對乙酰氨基酚栓劑給寶寶降溫;
移開周圍堅硬和尖銳的物品，以免傷到寶寶，確保周圍環(huán)境安全;
評估驚厥發(fā)作的持續(xù)時間，如果發(fā)作超過5分鐘，立即撥打120盡快就醫(yī)，如果發(fā)作時間小于5分鐘，等發(fā)作結束后也要立即就醫(yī)，排除可能引起驚厥的其他疾病，比如癲癇或腦膜炎等;
記?。簾嵝泽@厥發(fā)作時立即抱著寶寶去醫(yī)院并不是最好的處理辦法，保證寶寶呼吸通暢，避免誤吸，不刺激不搖晃，不往寶寶口中填塞物品，冷靜記錄發(fā)作持續(xù)時間才是最重要的。
怎么預防流感?
先來看一則近日在家長群里瘋傳的消息：
喝水能預防流感?忌口不吃辣也能預防流感?補足維生素C就能預防流感?
No!No!No!
寶寶患流感容易發(fā)生并發(fā)癥，確實需要格外注意和預防，但絕不是靠喝水，也不是靠忌口，更不是靠吃維C!
那為什么感冒時，醫(yī)生總是一句多喝水就把我打發(fā)了?
醫(yī)生建議感冒后多喝水是基于營養(yǎng)學的角度，人體每天需要喝大約1.5L~2L的水，以滿足身體運作對水分的需求。感冒時，免疫系統(tǒng)在體內抵抗病毒會消耗很多水分，發(fā)燒出汗會帶走一些，流鼻涕也會帶走一些，因此醫(yī)生會建議你比平時要喝更多的水。
充足的水分可以使你的身體正常發(fā)揮功能，讓免疫系統(tǒng)更快戰(zhàn)勝感冒病毒，但大量快速喝水也會引起電解質失衡。所以感冒時比平時多喝點，但平時沒必要把它當做預防流感的寶典，小酌不停。
另外，流感是流感病毒引起的，和平時吃辣吃咸沒關系，更沒必要專門忌口來預防，不過感冒后人體食欲下降，清淡易消化的東西確實對疾病恢復更好。
真正預防流感的辦法
1. 接種流感疫苗。
2.勤洗手，用肥皂或洗手液并用流動水洗手。打噴嚏后、擤鼻涕后立即洗手，避免用臟手接觸嘴巴、眼睛、鼻子。避免接觸農(nóng)畜，如果要接觸，接觸前后一定記得洗手。
3.打噴嚏或咳嗽時應用紙巾或手帕掩住口鼻，避免飛沫污染他人。
4.每天定時開窗通風，閉塞的室內空氣是病毒積聚傳播的元兇之一!在冬天，我們多半在室內活動，若因怕冷經(jīng)常把窗戶關閉，令空氣不流通，病毒會更容易傳播。
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5.若室內空氣干燥，可考慮用加濕器。
美國國家職業(yè)安全與健康研究所(NIOSH)聯(lián)合美國疾病預防控制中心(CDC)在2013年發(fā)表的一項研究顯示，在相對濕度較低的情況下，流感的傳染性較高，但在室內相對濕度40%時，流感病毒的傳染性則顯著降低，盡管4um的氣溶膠顆粒所攜帶的病毒依舊會懸浮滯留在空氣中，但在高濕度下會被快速滅活，因此，在北方，還是給寶寶臥室添置一臺加濕器，但也要注意定期清洗，維護，以免細菌滋生。
6.及時清理家中的垃圾，尤其有病患擤鼻涕的衛(wèi)生紙、廁紙等。
7.避免去人群聚集的公共場所，要去也帶口罩去。
8.加強鍛煉、均衡飲食、充足休息，提高自身免疫力，避免過度疲勞。
9.離患病的人、農(nóng)畜、寵物都遠點!
10.家長回家后不要直接去抱孩子，而是記得按順序做這3件事：
脫外套、洗手、最后抱孩子!
記住一定要先脫外套，因為外套上沾有你在奔波一天，和各色人等打交道所留下的病菌。比如坐公交時，旁邊人一個噴嚏打過來，雖然他捂住口鼻，但在空中飄散的病菌還是容易落到附近的人身上。再比如和同事、合作伙伴握手，共同進餐，這些近距離接觸都會傳播彼此的病菌。
這些病菌可能對成人來說無傷大雅，但它們潛伏在你身上，只要有合適的機會，就會一躍跳到寶寶身上，攻擊羽翼未豐的寶寶了。
所以一定要先脫外套、再洗手、最后抱孩子!如果是霧霾天，最好洗手同時也洗臉。給寶寶一個干凈安全的你，不是更好嗎?
如果帶孩子出門回到家，也要記得：
先給孩子脫外套、換鞋，再讓孩子洗手，最后放孩子去玩。
本文由來自生育幫
