在冬天的時候總是不想起來，能不起床就不起床，冬季半夜有的人連上廁所覺得困難，寧愿憋著也要貪戀被窩的溫暖，但是作為寶媽聽到孩子啼哭要吃奶的時候總是不得不起床喂奶，本來就是睡到一半而且是冬天，天氣寒冷更加的難受。不僅要受凍還要忍受困意。半夜的心情總是復(fù)雜的，養(yǎng)兒方知父母難，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享在冬季凌晨給孩子喂奶應(yīng)該怎么發(fā)心情感慨和說說朋友圈，大家一起來看吧。
冬季凌晨給孩子喂奶心情感慨
我們家寶寶快70天啦，但前兩月的睡眠時間完全達(dá)不到所謂18-20小時，現(xiàn)在也不到!他白天不睡精神老好的，晚上還算可以吧但醒來早!一天不過10個小時，我真的是擔(dān)憂無比但也無力!最近略有好轉(zhuǎn)，體會有三：1，接受每個寶寶的不同，有的寶寶可能真的睡眠不多，不要強(qiáng)求隨他天性;2，尊重天性特點(diǎn)的同時，要注意觀察，他有睡眠信號時真的要把握好，創(chuàng)造環(huán)境哄他入睡;3，掌握哄睡技巧+耐心，比如陪睡，接覺(這些來自小土大橙子)的文章，經(jīng)過實(shí)踐后確有效果，十分感謝!現(xiàn)在寶寶每日大概有13-14小時睡眠，我已經(jīng)滿足!白天斷斷續(xù)續(xù)會睡會，有時候能睡上1小時雖然不多!解決寶寶睡眠問題仍在學(xué)習(xí)與實(shí)踐的路上，以后還會多多學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)方法!
我閨女30個月，一直是睡眠困難戶。因?yàn)樾r候奶睡未加注意調(diào)整睡眠，后面又因?yàn)楦鞣N原因隔離斷奶，總之就是導(dǎo)致了一個野醒無數(shù)醒來大哭不止的孩子。后來開始各種上醫(yī)院。在這說下曾經(jīng)對我女兒有效的法子——小兒推拿，捏脊。兩歲的時候捏脊了十天，當(dāng)然是去醫(yī)院的，就把她調(diào)理成睡整覺啦!當(dāng)然，作息一定一定不要規(guī)律，白天活動量也要跟的上。后來就自己在家給按摩，夜里哭的嚴(yán)重了再去醫(yī)院按個兩三次就好。
寶寶一個月多一點(diǎn)的時候每到黃昏必哭，一直哭到晚上十點(diǎn)多才睡，家里幾個人輪流抱。網(wǎng)上查資料，有人說黃昏焦慮，有人說腸絞痛，似乎都挺像的。持續(xù)了大概兩個星期左右，某天晚上幫她洗完澡直接放床上睡覺，拍拍哄哄竟也睡著了，第二天依然如此，我突然發(fā)現(xiàn)，她不是黃昏焦慮，也不是腸絞痛，就是鬧覺。嬰兒需要的睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大人所需要的睡眠，她要睡，又不會說，那就哭吧。現(xiàn)在每天七點(diǎn)多幫她洗完澡上床哄睡覺，早上睡到9點(diǎn)多，10點(diǎn)左右可能要小瞇一會兒，然后12點(diǎn)左右再睡到五點(diǎn)多。
我突然發(fā)現(xiàn)，我們家也可以是不哭不鬧的天使寶寶。和其他寶媽們聊天，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多家長特別是老人們帶孩子都喜歡逗孩子玩兒，可是往往把孩子玩兒累了更難入睡。我每天晚上哄寶寶睡覺都要花大概一個多小時，其實(shí)這一個多小時的時間當(dāng)中，前面大部分是安撫她的情緒，讓她慢慢平靜下來，接著入睡就是件簡單的事情了。帶孩子要站在孩子的角度去考慮問題，而不是為了取悅自己而帶孩子。
寶寶在月子里睡覺不踏實(shí)，易醒、愛放屁、老哼哼，有可能是腸絞痛，白天她醒著時多讓她趴趴，另外還可以練習(xí)背部肌肉有利于脖子的力量。還可以順時針方向在肚臍周圍輕輕按摩。寶寶兩個月開始稍微好些了，但白天睡眠還是很輕，我下載了一個sleephero的軟件，里面有白噪音，還可以錄自己的催眠曲，這個簡直是神器。寶寶打哈欠是開始播放我的催眠曲，不到10分鐘就能入睡，入睡后繼續(xù)小音量播放一陣，待寶寶呼吸聲音開始比較重的時候就可以了。目前比較有用的曲目是《小燕子》和《小星星》。有時候接近天亮?xí)r她會醒來，像睡飽了開始要和我玩，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)白天不可以睡過多了，另外適當(dāng)給她做些運(yùn)動如被動操，天氣好的時候帶寶寶出去小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這樣晚上的睡眠會長和穩(wěn)一些。另外，從第二個月起，每天固定在8點(diǎn)洗澡、做撫觸、喂奶，臥室燈光調(diào)暗、家里音量調(diào)低，寶寶很快就能入睡，不過夜里還是要夜奶的，到目前還是按需喂她。還有就是家里不要太安靜了，習(xí)慣安靜的寶寶很容易被各種聲音驚醒，這個我做的不好，因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)，剛開始的時候太小心翼翼了。
寶寶三個多月，因?yàn)槲壹覍殞毸咛愀?，一個晚上要起來七八次吃奶，屬于睡眠問題很嚴(yán)重的那種，我就惡補(bǔ)睡眠知識，在你這里學(xué)了很多技巧，我發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠不好有很多我的原因，比如一哭就給奶，夜晚過度喂養(yǎng)導(dǎo)致她睡眠惡性循環(huán)，比如，白天沒有按吃玩睡模式來讓寶寶睡眠有規(guī)律等等，現(xiàn)在經(jīng)過一段時間的調(diào)整，寶寶不管白天晚上睡眠都好多了!所以睡眠的技巧需要多多學(xué)習(xí)，早點(diǎn)學(xué)習(xí)!
白天上午小睡一個小時，下午小睡2到3個小時，晚上7點(diǎn)半吃奶后一直睡到夜里3點(diǎn)左右起來吃奶一次，然后睡到7點(diǎn)左右醒來。我家寶寶前兩個月的時候白天的睡眠真是操勞壞我這個新手媽媽了，抱睡，落地醒，入睡難，易驚醒幾乎所有的問題都出現(xiàn)過，寶媽也是跟著煩躁睡不好。小土微博里的經(jīng)典長文打印出來和老公都學(xué)習(xí)過，情況有所改善。第三個月的時候就明顯好帶多了，白天的睡眠也有規(guī)律了，哄睡時間大幅縮短?，F(xiàn)在更是稍微使點(diǎn)手段就好了，白天居然也能自己入睡了，非常天使 幸運(yùn)的是我寶晚上睡覺一直都很好，襁褓真是個好東西。過完百歲歲后寶寶晚上都不用裹襁褓了，也裹不住了，他總是動來動去，不過這并沒有影響他的睡眠?，F(xiàn)在更是從以前的兩到三次夜醒減少到一次。當(dāng)然偶爾也會出現(xiàn)例外。關(guān)于寶寶睡眠最大的感觸就是寶媽要有足夠的耐心!每個環(huán)節(jié)都是對寶媽耐心的考驗(yàn)，邊學(xué)習(xí)邊應(yīng)對寶寶出現(xiàn)的問題，比如淺睡眠的那二三十分鐘，比如熟睡后要放下的功力，比如哄睡時的噓拍法，比如裹襁褓的時機(jī)等等。第二點(diǎn)感觸是早一點(diǎn)培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，寶媽也是偶然發(fā)現(xiàn)自己竟然培養(yǎng)了寶寶晚上入睡的規(guī)律性，現(xiàn)在看來這是我在寶寶睡眠問題中最成功的事情。哪怕是第二個月黃昏鬧特別厲害的時候，寶寶也是八點(diǎn)半左右就放下睡大覺了。感謝寶媽們的無私分享，祝愿我們的寶寶健康平安快樂的成長!
我家寶寶四個半月了，三個月以前晚上醒兩三次，之后嚴(yán)重倒退。感覺也不是已經(jīng)為翻身期，因?yàn)橛^察他晚上也不怎么翻的。原因至今沒找到吧。到目前還是困擾我的。關(guān)注你之后開始沒有仔細(xì)研究，寶寶白天睡的不好，晚上也不好之后就開始看你的每個總結(jié)，多遍的看。先在白天小覺還可以了，接上覺的時間越來越多，不能接上覺也不那么焦慮了。白天小覺對我最有用的就是你總結(jié)的覺醒時間，按照時間來，再加犯困的信號。雖然還是不太好哄，但是自己心里堅(jiān)定很多，哄睡成功也高，而且會盡量在醒的時候放下(以前奶睡，先在睡醒玩一會吃奶，抱著悠睡)。晚上睡眠雖然還不好，不過也會按照小土的總結(jié)，入睡有的時候會自己躺在床上我哼哼著睡著。晚上夜醒不會每次都給奶，能哄就哄，喂奶也是坐著喂的。目前寶寶還小，如果大些還沒有好轉(zhuǎn)，會考慮睡眠訓(xùn)練。只是他哭估計(jì)鄰居都受不了。這都是之后考慮的了。目前是我自己要調(diào)整好心態(tài)，因?yàn)橹岸己鼙罎ⅲ偸强蕖，F(xiàn)在家人幫忙，孩子姥姥帶了兩個晚上，我的心情放松些，不給孩子傳達(dá)不好的情緒。
怎么寫冬天凌晨起床喂寶寶說說朋友圈
從一開始的手足無措，不會躺喂，不會坐著喂左邊，不知道吃完奶要拍咯。導(dǎo)致后面腸脹氣，腸絞痛。身體特別好的我竟然也一個月發(fā)一次燒，每天頭昏腦漲的。到現(xiàn)在跟寶寶和平共處，每次哭都知道為什么，每天看著他的笑容，滿足感，幸福感就特別強(qiáng)。想讓他這樣無憂無慮的長大。
新手媽媽在寶寶來臨之前就應(yīng)該備好功課，科學(xué)高效育兒。規(guī)律喂養(yǎng)，正確培養(yǎng)寶寶自主入睡，不貪圖一時之己方便而埋下日后睡眠隱患。
兒子已長大，睡眠路上的既成事實(shí)已眼淚水連連!關(guān)鍵是不能等待奇跡發(fā)生，必要的幫助能夠改變孩子一生。睡好了的娃真心好帶。我姑娘身上我嘗到甜頭。謝謝你們這些嬰兒睡眠理論先驅(qū)們的無私奉獻(xiàn)，當(dāng)然也自詡一下自己好學(xué)堅(jiān)定的育兒歷程。
雖然試了各種方法都沒明顯改善，但至少在情緒上真的放松了很多。最終也是應(yīng)驗(yàn)了那句雞湯老話，時間是治愈一切的良藥。娃現(xiàn)在每天晚上八點(diǎn)半上床，聽故事哼哼唧唧翻滾一會兒就自己睡了，當(dāng)媽的覺得太幸福了。真是不敢回想那段心酸的日子。
在15個月開始發(fā)現(xiàn)白天睡覺間隔時間長了，往往到晚上睡很晚，無意中搜索到“并覺”，關(guān)注了小土。并覺的問題解決后，睡眠變得很簡單。另外由于睡眠時間改變，總是在開飯時鬧覺。調(diào)整為吃玩睡的順序以后，吃飯時也不鬧了?？傊鞒鲆?guī)律定好生物鐘，輔以合理運(yùn)動，一切都會好辦許多。
感覺小孩的睡眠引導(dǎo)一定要堅(jiān)持…要形成小孩的規(guī)律睡眠大人必須要堅(jiān)持，同時要符合小孩的睡眠特點(diǎn)然后進(jìn)行調(diào)整…小孩才會有好的睡眠質(zhì)量…有時外出導(dǎo)致的睡眠不規(guī)律或者晚點(diǎn)入睡的情況，家長也不必太介懷，畢竟偶爾的不規(guī)律是不會影響已經(jīng)形成的睡眠習(xí)慣…
今夜睡覺又打了艱難的一仗，和她爹兩個人接力哄還折騰到快11點(diǎn)!但是驚奇的是這一覺直接呼到3點(diǎn)45!5個小時!所以睡眠問題一是考驗(yàn)家長的知識，這點(diǎn)我在小土這里獲益匪淺，比如以前覺得奶睡省時省力，現(xiàn)在尤其是白天盡量避免，注意結(jié)合寶寶狀態(tài)及時哄睡，清醒時間，安撫技巧等。再一個就是考驗(yàn)家長的心態(tài)，我以前娃兒一睡覺就焦慮，躡手躡腳的，有人大聲說話都生氣，但還是怕什么來什么，所以睡眠也好，其他方面也好，都要放下焦慮輕裝上陣，和娃一起成長。一個師姐說，養(yǎng)娃就是牽著蝸牛在散步，如果一切的努力都無法解決現(xiàn)在的問題，那就交付給時間吧，終會得到回應(yīng)的。育兒也是育心態(tài)
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