寶寶吃飯看起來很簡單，但到寶寶那邊可能會遇到一些困難。如果父母關(guān)心寶寶身心健康，寶寶食欲不振、挑食或是不配合吃飯，可能會感到無所適從。那么，寶寶為什么不愛吃飯呢？應(yīng)當如何解決這個問題？
首先，孩子不愛吃飯的原因有很多。在1歲到3歲的階段，有些孩子會表現(xiàn)出不吃的時代。這個年齡段的孩子們會逐漸從奶水和牛奶過渡到有異味的添加輔食階段。與此同時，他們的智商也在這個階段逐漸發(fā)育成熟，逐漸了解親人，觀察世界有多大，對吃的東西有顯著愛好的主要表現(xiàn)。因此，在這個階段發(fā)生挑食是正常狀況。
文章來自m.smpcsolutions.com網(wǎng)站其次，進餐環(huán)境差也會影響寶寶的食欲。如果孩子邊吃邊用，或者在進餐時父母挑逗或斥責(zé)，就可能無法讓寶寶保持平靜地進餐。此外，三歲之后的寶寶也會出現(xiàn)顯著的挑食現(xiàn)象，普遍情況是在兒時輔食銜接的較慢或過快。這種孩子分為兩個極端，一部分孩子愛吃飯（正餐為主導(dǎo)，不吃或少吃菜），父母卻不留意給孩子喝奶、蛋等。而另一部分孩子只吃奶和他喜愛的一二兩種食材，不好好吃飯和菜，大城市的孩子多見。
此外，吃藥過多或亂用健康保健滋補品也會增加腸胃消化的壓力，日常生活不規(guī)律性、睡眠質(zhì)量欠充裕、勞累過度、嚴重便秘、身體不舒服。這些因素都會影響寶寶的食欲。
那么，如果寶寶不愛吃飯，該怎么辦呢？首先，提升孩子胃口，盡可能把孩子的食材穿著打扮得栩如生，豐富多彩的顏色和小動物造型設(shè)計都能讓孩子很好奇。此外，饑餓療法也是一種有效的飼養(yǎng)方法。讓孩子不餓不喂，不追著喂，表明飽了后馬上終止喂。看起來簡易，但推行起來必須要有很大的信心和細心。
在餐前適當吃零食也是需要注意的。孩子會在二餐正中間肚子餓了，想吃零食。此刻父母可以適當給點零食，但不宜過多，否則會危害孩子吃主食的胃口。當孩子又哭又鬧想多吃些零食時，父母要正確引導(dǎo)去玩耍，遷移其專注力。
最后，要明白孩子的心理狀態(tài)。少年兒童都有從眾效應(yīng)，孩子吃飯時不必讓他們在小飯桌上獨立吃，讓他們和大人一起吃，或者找多個小伙伴一起吃，讓飯桌變得繁華起來，是重建寶寶對飯桌的期盼的一種心理狀態(tài)方式。大多數(shù)孩子上幼兒園后，當然就喜歡吃飯了。肚子餓了吃飯這件事情再當然，但許多平?？瓷先ネτ懭讼矚g的孩子，一到吃飯時，就會遇到各種問題，如挑食、蔬菜不吃、肥胖等。父母總是埋怨孩子不聽話，實際上，孩子的這些問題都是父母“認真塑造”出來的。因此，父母要自己多看這里。
