孩子喜歡甜食,這是每個(gè)孩子與生俱來的。但是,如果縱容孩子多吃糖果,就會(huì)導(dǎo)致牙齒蛀牙。那么,如果孩子的乳牙沒有保護(hù)好,該怎么辦呢?接下來,我將介紹一些會(huì)危害孩子牙齒健康的因素。
一、寶寶出牙時(shí)間
寶寶剛出生時(shí)一般沒有牙齒,他們的出牙時(shí)間也不盡相同。較早的孩子在3個(gè)月時(shí)就會(huì)生出牙齒,較晚的會(huì)在半歲之后甚至一年左右。牙齒在3歲左右會(huì)完全長齊。寶寶的牙齒在他們成長過程中非常重要,因?yàn)樗鼈儞?dān)任著咀嚼進(jìn)食的重任。因此,牙齒護(hù)理要從小做起。
二、怎樣保護(hù)牙齒
1. 少吃甜食
保護(hù)牙齒要從吃做起。小寶寶都喜歡吃甜食,甜食里面含有糖分。在唾液酶的分解下,會(huì)呈現(xiàn)酸性,酸性不利于寶寶牙齒發(fā)育。所以,媽媽應(yīng)在孩子吃完甜食后給他漱口。長期吃糖會(huì)使嘴里酸度增加,形成齲齒。媽媽的乳汁里也含有糖分,孩子睡覺時(shí)最好不讓她含著乳頭入睡。因?yàn)樗邥r(shí)寶寶的消化能力很弱。我們成人也要注意,在刷牙前后不要吃甜食或酸性食物。
2. 多補(bǔ)充營養(yǎng)
一些食物有助于寶寶牙齒發(fā)育。生活中,媽媽要注意對孩子蛋白質(zhì)、維生素和鈣的補(bǔ)充。這些營養(yǎng)物質(zhì)能讓寶寶牙齒更加堅(jiān)固。如果孩子缺少這些營養(yǎng)素,牙齒會(huì)發(fā)育緩慢且容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。所以,媽媽可以給孩子多吃豆制品、胡蘿卜、菠菜這些蔬菜。
3. 注意口腔衛(wèi)生
孩子在乳牙出整齊以后,家長要逐漸培養(yǎng)他的刷牙習(xí)慣。寶寶小時(shí)候,家長要在寶寶喝完奶粉后漱口。選擇合適的奶粉能有利于寶寶牙齒。寶寶口腔里有臟東西時(shí),媽媽可以用棉簽擦干凈。需要注意的是,媽媽不要嚼碎食物喂孩子。大人嘴里含有更多的細(xì)菌,寶寶對這些細(xì)菌缺乏免疫,這樣不僅吃著沒有味道還會(huì)導(dǎo)致孩子牙齒患病。
4. 適當(dāng)鍛煉牙齒
寶寶牙齒缺乏堅(jiān)固性。孩子可以適當(dāng)?shù)某孕┦称穪礤憻捪滤难例X。比如,媽媽可以給寶寶吃一些富含纖維素的蔬菜,如芹菜等。孩子在咀嚼較硬的食物時(shí),牙齒與菜之間產(chǎn)生摩擦,能很好的鍛煉他的牙齒,也能穩(wěn)固牙齒周圍的組織結(jié)構(gòu),減少孩子患上齲齒的概率。
生育幫版權(quán)文章
