哄寶寶睡覺有哪些好的辦法？

哄寶寶睡覺，讓寶寶盡快的休息。不但對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育起到很重要的作用，也對(duì)媽媽是一個(gè)福音。那媽媽們要怎么哄寶寶睡覺呢？接下來媽媽育兒網(wǎng)帶你了解。

哄寶寶睡覺有哪些好的辦法？

1，讓他有疲勞感既然他不想睡覺，那就陪著他做大幅度的動(dòng)作，孩子體力都是有限的，大幅的動(dòng)作連續(xù)做上十分鐘，他就會(huì)有疲勞感了，這個(gè)時(shí)候給他來一杯牛奶，牛奶都不一定喝完，就已經(jīng)進(jìn)入了睡眠狀態(tài)了。

2，輕聲給寶寶講故事拿一本故事書，不管故事的情節(jié)是什么樣的，你的語氣都要保持一致，既然想讓他入睡，那就不能把故事講得太生動(dòng)了，用那種輕輕地呢喃的語言方式給他講故事，不出十分鐘絕對(duì)能入睡。

3，白天不讓睡覺正常情況下白天是應(yīng)該讓寶寶有一個(gè)良好的午睡習(xí)慣呢，不過對(duì)于一個(gè)白天睡覺了，晚上入睡難的孩子來講，那就不要讓他白天睡覺，一直破壞他想睡覺的行為，轉(zhuǎn)移他的注意力，晚上他自然而然就容易入睡了。

4，絕對(duì)安靜的環(huán)境先和寶寶說一聲一會(huì)咱們要睡覺了，讓他有一個(gè)心理準(zhǔn)備，然后把燈關(guān)掉，再把寶寶摟在懷中，什么話都不要說，什么動(dòng)靜都沒有，只有你的呼吸聲，他也會(huì)跟著你的節(jié)奏來呼吸的，20分鐘就能入睡了。

5，飯后半小時(shí)來杯奶等寶寶吃完晚飯以后，給他半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來消化食物，等時(shí)間一到再給他來一杯溫溫的牛奶，差不多20分鐘左右的時(shí)間，他就會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)困意的，這個(gè)時(shí)候你就要把握時(shí)機(jī)哄他睡覺了。

6，含著奶讓他睡覺哄孩子入睡，吃母乳孩子是最好哄的，你側(cè)身躺在床上，側(cè)身喂孩子奶水，并且用手輕輕有節(jié)奏拍著她的小屁股，那他將很快就睡著的。

結(jié)束語：寶寶的每一步的成長(zhǎng)，都是和我們父母的付出息息相關(guān)。給寶寶一個(gè)舒服的環(huán)境成長(zhǎng)是我們每個(gè)爸媽的責(zé)任。

文章來源生育幫