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寶寶夜奶要吃多少，寶寶奶睡怎么改。對于3個月內(nèi)的寶寶，夜里2-3小時醒一次的頻率是正常的。由于每頓奶的進食量少，加上母乳易消化的特點，一頓吃完后2-3小時又餓了，于是需要喂夜奶。對于3個月以內(nèi)的寶寶，晚上相對頻繁地吃母乳也能幫助媽媽建立充足的產(chǎn)奶量。對于配方奶喂養(yǎng)的寶寶，由于配方奶通常需要更長的消化時間，寶寶的夜醒頻率大約是3-4小時一次。如果你發(fā)現(xiàn)小寶寶一小時醒一次，甚至半小時醒一次，醒來找奶吃時，就要考慮，每次的哺乳量是否達標。
1個月寶寶按需喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少，相信寶寶的身體本能，母乳寶寶吃飽后一覺能睡2-3小時，奶粉寶寶吃飽后一覺能睡3-4小時。2個月寶寶仍然按需喂養(yǎng)，一天的奶量在600-700ml左右，一天可以分6-7次，每次間隔3-4小時，每次80-100ml左右。3個月寶寶一天奶量在800ml左右，分5-6次，每次大約在150ml。4-6個月寶寶每天喂5次，每隔4小時一次，每頓喂奶量為200ml左右，每天總奶量不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。
寶寶夜奶對策：根據(jù)以上奶量參考值，媽媽可以掂量一下是否由于每頓給奶量不達標導(dǎo)致寶寶頻繁夜醒吃奶，可以根據(jù)自身情況調(diào)整奶量。寶寶奶睡怎么改。6個月后，寶寶的睡眠逐漸向成人模式發(fā)展，晚上連續(xù)不間斷睡眠的能力越來越強。從6個月起，媽媽應(yīng)該開始減少寶寶夜晚喂奶的次數(shù)，培養(yǎng)寶寶夜晚連續(xù)的睡眠能力。如果6個月后還是頻繁夜醒找奶吃（這種情況多數(shù)發(fā)生在母乳Baby身上），不一定是餓了，而是想通過吸吮的方式獲得安全感。回想一下，是不是每次寶寶哭鬧的時候媽媽都是通過喂奶來安撫解決，長此以往寶寶就會形成條件反射，覺得只有吸吮這一種安撫方式。
寶寶奶睡對策：1、替代物安撫醒來后不要條件反射地去喂奶，試試用其他的方法哄睡寶寶，輕拍、撫摸、唱搖籃曲等，實在要吸吮過癮的不妨給一個安撫奶嘴。2、換人陪睡。媽媽會習(xí)慣性地用哺乳的方式對付夜醒，寶寶也有心理期待，如果換一個人來陪睡，也許就能夠解決頻繁夜醒的問題。這個人可以是寶寶已經(jīng)熟悉的撫養(yǎng)人，在剛開始的幾天必然會有些坎坷，但是堅持一下說不定就能看到曙光。3、斷夜奶。大約9個月以后寶寶可以不需要任何夜間進食了，如果奶睡持續(xù)時間過長已經(jīng)嚴重影響到媽媽和寶寶的睡眠質(zhì)量或情緒，需要考慮斷夜奶了。斷夜奶與培養(yǎng)寶寶自我入睡的能力相關(guān)，只有讓寶寶學(xué)會用哺乳以外的方法來入睡，才能夠順利戒除這一依賴。當(dāng)然，斷夜奶不等于斷奶，而是為了讓媽媽和寶寶擁有更好的睡眠質(zhì)量，讓雙方都享受快樂哺乳時光，少一些疲憊和壓力。通過這些方法的轉(zhuǎn)變過程，都需要足夠充分的信心和耐心，要做好承受一定挫敗的心理準備，才能在一次又一次的博弈中勝出哦。
