妊娠期高血壓要說嚴重也嚴重，要說不嚴重也不嚴重，主要的來講，你要看它的妊娠期，高血壓疾病的類型。它有五大類型，第一是妊娠高血壓，第二是子癇前期，第三是子癇，第四是慢性高血壓，合并子癇前期或者子癇，第五是妊娠合并慢性高血壓，這是根據它的類型不一樣。第二，就是根據它疾病的發(fā)生的時間，往往是妊娠期高血壓，是發(fā)病越早它越嚴重，損害越大，另外一個，就還是要看我們的治療的手段，和治療的一個敏感性，所以不能籠統的說，它治療到底有效還是沒效，但是我總而言之概括來講，它還是一個很兇險的臨床癥候的。
高血壓可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類。在絕大多數患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓，占總高血壓著的95%以上；在不足5%患者中，血壓升高是某些疾病的一種臨床表現，本身有明確而獨立的病因，稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓，又稱高血壓病，繼發(fā)性高血壓是指繼發(fā)于其他疾病或原因的高血壓。
血壓升高僅是這些疾病的一個臨床表現。是指由某些確定的疾病或病因引起的血壓升高，約占所有高血壓的5%。繼發(fā)性高血壓盡管所占比例并不高，但絕對人數仍相當多，而且不少繼發(fā)性高血壓，如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、腎血管性高血壓、腎素分泌瘤等，可通過手術得到根治或改善。繼發(fā)性高血壓病由于其它癥狀不明顯，容易與原發(fā)性高血壓相混淆而耽誤治療，所以一旦發(fā)現高血壓，特別是年青人、兒童以及原來血壓正常的老年人，要先進行相關的檢查以確定是否是繼發(fā)性高血壓。
引起繼發(fā)性高血壓的原因主要有以下幾種：腎性高血壓是繼發(fā)性高血壓中最為多見的：包括急、慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎（晚期影響到腎功能時）、腎動脈狹窄、腎結石、腎腫瘤等；血管疾?。褐鲃用}狹窄、多發(fā)性大動脈炎等。顱腦病變使顱內壓增高也可引起繼發(fā)性高血壓；妊娠，妊娠高血壓可能與原發(fā)性高血壓并存，鑒別比較困難；內分泌疾?。喝缒I上腺皮質功能亢進、原發(fā)性醛固酮增多癥和嗜鉻細胞瘤等。
1.吃魚
患上妊娠高血壓的孕媽媽，記得要吃芹菜哦，芹菜里面的膳食纖維是非常豐富的，而且還有很多的維生素等，這些都是孕媽媽在懷孕期間所需要的，而且芹菜還有一個特點就是清熱降壓，因此有妊娠高血壓的孕媽媽是可以適當的吃一些芹菜的，當然不要吃多了哦。
2.吃魚
很多的孕媽媽都知道，在孕期吃魚是比較好的，因為魚是含有豐富的營養(yǎng)的，而且重要的是孕媽媽吃魚不會長脂肪哦，魚含有豐富的蛋白質和脂肪，還有一些不飽和的脂肪酸，這些是可以降低孕媽媽血液里面的膽固醇的，還可以抑制一些血小板出現凝結的情況的，就可以有效的預防血栓的形成，這樣就可以有效的控制住血壓了。
3.多吃鴨肉
很多人都喜歡吃鴨肉吧，孕媽媽在孕期也是可以適當的吃一些的，因為它里面含有的營養(yǎng)很多，雖說有一些脂肪，但是不是很膩，并且是可以有效的降低孕媽媽的高血壓的情況的，而且還含有鐵元素、礦物元素等，這些都是可以給孕媽媽補充身體所需要的元素，其中鐵元素是可以補血的，很多孕媽媽會有貧血的情況。
4.黃鱔
黃鱔，這種食物有的人喜歡，有的人不喜歡，有的人說里面的寄生蟲很多，不過只要弄干凈和高溫消毒后還是沒有的，但是一定要把它給弄熟了才能吃，黃鱔其實是屬于高蛋白低脂肪食物，孕媽媽吃了之后是可以有效的預防妊娠高血壓的，并且可以降低血壓，在購買的時候一定要注意買活的黃鱔，不要貪便宜買死的，死的黃鱔是有毒的。
小編的話：
以上就是給大家講解的關于妊娠高血壓吃什么食物了，希望對孕媽媽們有所幫助，在孕期如果是有高血壓的情況，那么就要少吃一些會增加血壓的食物，比如肥肉、動物的內臟、太咸的食物等，所以孕媽媽在日常的飲食中要注意，要根據自己的實際情況來定吃什么食物。
文章來源m.smpcsolutions.com網站
文章來源生育幫
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懷孕期間高血壓一般可以通過改善飲食、改善生活方式、控制體重以及適當運動等方式來調理。
| 序號 | 調理 | 說明 |
| 1 | 改善飲食 | 孕期高血壓可以在日常飲食中減少鹽的攝入，少吃甜食，少吃動物脂肪，以高蛋白和高纖維素的食物為主，有助于控制血壓。 |
| 2 | 改善生活方式 | 孕期高血壓要注意養(yǎng)成良好的生活方式，如早睡早起、保持充足的休息、注意心理調節(jié)以及保持情緒穩(wěn)定等，有助于控制血壓。 |
| 3 | 控制體重 | 孕期肥胖患者患高血壓的幾率會更大，孕期如果體重超標，可以適當減肥來控制體重，有助于控制血壓。 |
| 4 | 適當運動 | 孕期高血壓要適當進行有氧運動，如體操、散步等，有助于控制血壓。 |
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