安全避孕期指的是什么時候？產(chǎn)后怎么有效避孕？

　　排卵期一般是前五后四，加上排卵日。排卵期又稱危險期，那么除去排卵期就是安全期，但是安全期只說明幾率相對小，但仍然有懷孕的可能。一般來說月干凈后3天和月經(jīng)前3天也是相對安全的，也是不容易懷孕的。
　　對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，若月經(jīng)周期為二十八天，排卵日為月經(jīng)后第二十八減去十四，得出十四天，也就是危險期是月經(jīng)來的第八到十九天。如果月經(jīng)周期不規(guī)律的話，就要找出最長的周期，減去十一與最短的周期減去十八，算出來的期間就是危險期，也就是容易懷孕的日期。
　　總之，女性一定要學會安全避孕期的計算方法，這對于女性在平時的性生活中，安全有效的避孕是十分重要的，只有這樣，才能有效的利用安全避孕期計算法來安排自己的性生活，從而有效的避免懷孕的事情發(fā)生，而且，不同的人的安全期也是不一樣的，要想準確的計算出自己的安全期，就一定要清楚自己的月經(jīng)周期起始時間。

　　產(chǎn)后避孕的方式有以下幾點：
　　1，安全套避孕：生完孩子后,使用安全套是比較安全且有效的避孕方法，但是在選購安全套時要注意,不能只追求超薄的，質(zhì)量較差的避孕套會容易帶來危險。
　　2，女方放置宮內(nèi)節(jié)育器：很多地方的女性在生完孩子后,如果沒有生育第二胎的計劃，會被當?shù)赜媱澤瘑T會要求放置宮內(nèi)節(jié)育器。這是生孩子后非常安全有效的避孕方法，相比安全套來說，對男方比較好，但是在女性放置宮內(nèi)節(jié)育器時，要保證身體狀況良好，宮頸沒有炎癥，放環(huán)一般會比較受罪，因此要能承受才行。
　　3，男女方結(jié)扎：男女方結(jié)扎是夫妻今后沒有再要孩子的計劃后采取的避孕措施，即輸精管結(jié)扎術(shù)或輸卵管結(jié)扎術(shù)，女性結(jié)扎手術(shù)時間應(yīng)該避免月經(jīng)期,以免造成身體感染。
　　4，選擇藥物避孕：口服避孕藥物分為長效避孕藥物和短效避孕藥物來進行避孕，避孕藥物對于身體的傷害性較小，并且其成功率較高，在服藥時要注意飲食的調(diào)理，不要吃辛辣刺激以及油膩的食物，并且盡量避免同時服用其他的藥物。

　　1、白帶增多、稀?。撼０l(fā)生于服長效避孕藥以后，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
　　2、陰道間斷出血：常發(fā)生于漏服避孕藥之后，一般只要按時繼續(xù)服藥，流血就可停止，經(jīng)期也會正常。當然也可請醫(yī)師調(diào)整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。
　　3、月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)：這種情況對身體健康并無多少影響，常常是暫時性。如果連續(xù)3個月閉經(jīng)，應(yīng)暫停服藥，采取其他避孕措施，等月經(jīng)自行恢復(fù)后再繼續(xù)服藥。
　　4、體重增加過快：如果有浮腫，應(yīng)適應(yīng)采用利尿劑和低鹽食物；如果體重明顯不斷增加，應(yīng)停藥改用其他避孕方法。
　　5、面部發(fā)生黃褐色斑：停藥后一般會逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。
　　6、乳房脹痛：一般可減量，如果嚴重應(yīng)考慮停藥，選用其他避孕措施。